人気ブログランキング | 話題のタグを見る

神様がくれたお休み

1日の予定が立て込んでいた


年末から決まっていた予定が2つ

朝に予定が入り
直前で合計5件の予定になってしまった


予定を入れたのは自分なのに
あ~またやってしまった



元々の予定を大事に出来ない体制に


フリーで働く人に聞くと

予定は2件まで
とよく言われる


会う相手
場所が違う
内容が違う


自分のチャンネルを合わせるのに
どれくらいの時間がかかるのか・・


今回も
やっばい


次の日のことを考えたり
その日会う方への準備するもの
自分のモチベーション



人と会う

仕事や遊びに限らず


そのとき一瞬だけのことではない



その前後に
整えておくものがある


それなのに・・・
ついついである


元々、自分で決めた予定を
土壇場でくつがえす節が・・


これを繰り返すと
自分に自信がなくなってくる


それはそうだ


自分との約束を破り続けて
ひとつひとつを大切にできないなんて



この予定は立て過ぎたった

そんなときキャンセルの予定が続く・・


そしたらすっぽり
何時間も予定が空いた


そうか、
こんなこともあるのか



不意うちのようでいて
元々の予定だけになった


ゆとりができた


こんなときこそ
おとなしく
今ある予定を丁寧に


その前後の準備を滞りなく


たまっている家事を行い

予定を確認する



神様がくれたお休み時間


ゆとりが欲しいと言いつつ
予定をつめたくなる


慣れも必要



欲しいゆとりのイメージを
じんわり味わおう



軽快にすっきりのゆとりかもしれないな



マンダラ手帳にしてから
かなり予定の入れ方
達成感の味わい方が変わってきた
毎年実感




神様がくれたお休み_d0349275_14160554.jpg



自分スタイルの構築は
一生続くのだ~






コーチ・セラピスト
さかもとめぐりのご案内です



〈フット・セルフケア講座〉 11/2 12/7 1/11 2/8 (水) 
各回単発受講OKです!2/8最終回申し込み受付中

水曜日 13時30分~16時30分 
後半2回は足裏の反射区を覚えてセルフケアの実習!

↓↓↓↓詳細はこちらから

場所 : 自由が丘駅 南口から徒歩4分



〈フットケア〉 フィト・リフレクソロジー 施術   次回は、1月26日(木)です。
ご予約•詳細はこちらからどうぞ ↓↓↓  

TEL:03-5483-7565 グリーンフラスコ自由が丘店

 30分 or 60分 足裏施術 
アロマの足湯&アフターハーブティー付き
 時 : 第2・4木曜日
場所 : 自由が丘駅 南口から徒歩4分
ハーブ、アロマ、バッチの専門店 グリーンフラスコ 



〈東京市ヶ谷でコーチングをお伝えしています〉
 動画NEW!
「コーチングカデミーが大切にしている思いとは?」 
↓こちらからどうぞ
その1 https://youtu.be/xQi2acr1bdY





セルフケアに関すること、
日常の充実した過ごし方に関すること

ハーブ・アロマ・リフレ・コーチングを
組み合わせたオリジナルの
統合ヘルスケアをご提案致します。

コーチングセッションのお問い合わせはこちらです → 





by herbcoach | 2017-01-19 14:16 | マンダラチャート | Comments(0)
<< 今夜はマンダラ手帳術 朝のお灸と重ね煮朝食 >>