雨~
3月末でこんなに冷える東京は めずらしいかな 終業式や卒業式が終わり 年度末、年度初めの 節目、節目の時期 大人になって 卒業や 進級というのは 何もしないと 訪れない みんながくる卒業とは 人生の卒業 肉体とのお別れかな しかし これは 一体いつかは分からない というか知らされていない 知っていたら、 いまを生きにくいからかな 想定していまの自分を生きるのも また自分らしい 次の春になれば 何年生 と分かっていると 子供心に つまんないな 決められていて 嫌だな と思っていた いまになれば 1年1年の成長や節目が はっきりしていて いいな 節目のムード 体育館のあの緊張感や お別れや出会いが 定期的にやってくる その時期が 分かっているのって 結構いい いまがどれだけ 自由で 自分次第で決められるかっていう 贅沢な悩み みたいな状況かな ないものねだり いまに目を向けてみて そのままでOK でOKなのにね 私が願うとき 「心、穏やかに」と願う 手を合わせる機会 人を想う機会 思わず 願う それは 例えば 自分の大切にしたい思い のひとつで それが自分らしく生きるときの 軸になる、基準になる また 時間というのも 人間に与えられた ひとつの指標で 眠ったり ご飯を食べたり 定期的に欲する時間がくる それには マンダラ手帳を 使って 整理したり 記憶したり スケジュールのバランスをとったりする 発想も広がるし つながりも見えるし 使い方に終わりがなくて いつまでも楽しく 時にしんどくなりながらも 自分のいまを よくよく映してくれる そして スケジュール というのは自分だけの問題では どうにもならないこともある いまは 4月からのスケジュールが はっきりしなくて やきもき、やきもき・・・ 完全に「さからっている」 最近は 「さからわないこと」というテーマが 続いていたのだが まさに試験のように 逆らいたいがどうしようもない事態が続く そこで マンダラ思考ワークブックの 「年間先行計画」を やってみた 気付いたことは 「月のリズムに従ってみよう」 私自身 女性特有のリズムも 月に添って リズムをたどっているし 月と太陽 よくわからないけれど 私たちが 一体であることを 微動だにせず示しているので 誰かのせいや 自分だけ意固地になるなど 片寄りの思いが激しい時ほど 月のリズムは 鮮明で明確で 誰しもに平等なのだから そこに従ってみよう ではありませんか? 明日はとても意味の深い新月のようですよ 私はただただ 月を見る、感じるのが好きなだけなので 大そうなことは 言えませんが 気になる方は 月に詳しい人の発信を ぜひみてみましょう そして 一体感を感じられますように いま時期は こういう 月のリズムだから 仕方ないよね と過ごせるのも よいのでは~? セラピスト・コーチ さかもとめぐりのご案内です 〈日常を整えるセルフメンタルケア&バランスケア〉 ~あなたを勇気付ける言葉と香り8ヶ月~ 味方学®ワークブックと季節のハーブクラフト作り 詳細・ご予約は→こちらです 4月は12日(水) 5月は10日(水)です 3月~10月 毎月1回 計8回 〈フットケア〉 フィト・リフレクソロジー 施術 次回は 4月13日(木)です。 または下記にお電話ください TEL:03-5483-7565 グリーンフラスコ自由が丘店 30分 (足裏)or 60分 (足裏とふくらはぎ) アロマの足湯&オリジナルアフターハーブティー付き 時 : 第2・4木曜日 場所 : 自由が丘駅 南口から徒歩4分 ハーブ、アロマ、バッチの専門店 グリーンフラスコ
by herbcoach
| 2017-03-27 14:27
| 未分類
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