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「終活のコツ」セミナー2回目開催しました

終活・・・

と、うたっていますが

誰でも楽しく真剣に書ける
自分だけのノート


質問に答えて
書いて
参加者さん同士で伝え合う


とってもシンプルで



生きる上での
自分の大切にしたい思いに気付く時間です


第2回目は
「私の人生」のテーマ


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大きなテーマですが
嬉しかったこと、哀しかったこと・・


それぞれに
言葉になったり
そのときを思い出したり


その感情の動きや
忘れていた大切なものに気付いていく作業は

かけがえのないもの



ご家族のこと
仕事の仲間のこと
自分自身の健康のこと



関わる人や
そのときどきの出来事を思い出し


あの時期よく頑張った!
という自分への労いや



あの時があったからこそ、
今の自分があるんだな~という回想



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参加者の方の思いを聞くと
また違った視点に立てます



今回は
疎開先から親元へ戻られた時のお話しや
結婚のときのお話し
お子様のお話し
ご自身やご家族の身に起きた出来事など



みなさまの内面に触れる、
大切な温かい感情をいっぱい
感じ合えた時間でした


次回はこちらです
↓↓↓
テーマは「病気・介護状態になったら」


いまの生活での優先順位が定まらない
家族との関係について打開策を得たい
自分の健康や老後の不安



漠然とした不安は
先のことが分からない、
良くない連想をしてしまうから?
からかもしれません



明日、どうなるかなんて
私たちには何の保証もありません


しかし、明日を思っていまをどう生きるのか


いま、の自分は
自分で定めることが出来る



たとえ
未来には希望がかなわなくても



いまの自分が思うことに

制限をかける必要なんてないのです



日々を暮らす上で
自分から湧いてくる思いや言葉は
燃費のよいエネルギーになります


自分に素直に

周りの人への感謝の気持ちも自然と生まれます



未来を憂うより
自分らしくどう過ごしたいか?


人と居ると自分と向き合いやすく
ワイワイ話すうちに
あなただけの人生のシナリオが書けます



ピンときた方、
ご参加くださいね

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毎月1回木曜日に開催しています
次回はこちらです
↓↓↓

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次回は9月20日(木)です


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by herbcoach | 2017-07-20 23:52 | マンダラチャート | Comments(0)
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