マンダラエンディングノート®︎は、
終活のためのツールとは限りません 特にわたしはコーチとして、 身体と植物のセラピストとして、 マンダラエンディングノートを書くワークショップを開催しています その会で伝えたい目的は 自分自身の心を整理することが、 知ろうとすることが、 こころとからだ、 さらには人との関係性の軸になる だから 思いを言葉にする時間を提供したいと常々思い、実践しています どんなに身体をケアして健康に気をつけても、 運動、食事、睡眠に気を配っても、 思いと行動の不一致度が高いと、 生きにくい、、 よく生きる よく生ききる 自分の欲求に気付いて、 心が求めることを大切にして、 それを人や環境との関わりにどう活かすのか? ワークをすると、 ご一緒に参加した方からの刺激も受けて、 自分をより客観的にみることができます そして、ワークを通して出てきた大切な思いは、自分自身の一部 当たり前過ぎて普段気付かないことも それを大切にすることが、自分らしさへ、 生きるエネルギーになります 老人ホーム内のデイサービスで行ったのは、 今回は、 「人生計画8分野」 健康第一! 笑顔を! 真面目にこれからも生きていく 自分で自分を励ます、 愛おしく思う時間 いくつになっても、 人生を豊かにするのは、自分自身 楽しくワイワイ話しながら、 自分の思いを言葉にする時間 ぜひ、ご体験くださいね ↓二子玉川で開催 11月16日木曜日 12月、1月、2月は 第3木曜日開催します ↓大岡山、ハーブストーリーカフェで開催 11月24日金曜日 美味しいスイーツを食べながら ワイワイ美味しく、楽しいひとときを ご参加のお問い合わせ、ご質問は こちらまでお気軽にどうぞ カモミールケア info@kamcare.jp
by herbcoach
| 2017-11-09 00:37
| マンダラチャート
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