カテゴリ:景色( 20 )

あまのじゃく子は今日もゆく

最近

あまのじゃく度合いが
半端ないなぁー


と反省、
いえ、振り返りの日々です



やりたいこと!
の6割くらいまできたら


見通せて
ペースダウン



出来上がったら
壊したい



優しくされたら
冷たくしちゃう


みたいに

人間らしく


行ったり来たりしながら



見えたり見えなかったり



あちらを立てればこちらが立たず
の状況を招いてみたり…


じゃ、あっちってどっち?


の疑問が湧き…



そんなことを考えながら
生きていけるとは
それはそれでしあわせ満天!



先人の知恵や
残っていることば


人間だからね

共通したり
反発したり


ただ受け売りでは
もったいないね




「自分の器を生きよ」
byマンダラ手帳の言葉より



どうにもこうにも
自分の器を生かすこと
=生きること

利己的には
生ききれないから



利他の部分を
人と人が交わりつつ
切磋琢磨で
増やしていくこと

それが
己を生き、いま(この世)を生きることかしら


d0349275_12222760.jpg




乗り鉄が
撮り鉄に興じていると

乗りものに乗り遅れることも…


ゆとりを見つけては
また詰め込んでみる


これも私で
今日もゆく



東海道新幹線のホームへの入場、退場は
たまらない



d0349275_12235525.jpg



緑が豊かになりました


雨ってすごいね
チェンジ力!


富士山は
雲が隠してくれてます



いやぁ〜
気持ちいい雲〜



行雲流水


こだわらず、とどまりすぎず
ほどよく流れ、流されましょう〜










[PR]
by herbcoach | 2017-04-19 12:09 | 景色 | Comments(0)

朝のお散歩


久しぶりに


朝から歩きたくて


歩いた



晴れていると
外に出たくなる


d0349275_10413336.jpg



早起きしたら
焼きたてパンでも
食べたいところ


意外に朝早くから空いている
パン屋さんってないな


自分で焼くかな



緑の色がついてきて
桜が咲いたら


春〜実感だろうな



出かけるまでに4時間もあったけど


朝というのは
あっという間


静かで清い流れの朝は
やっぱりいい


丁寧に時間を過ごしたい



d0349275_10450086.jpg



けど
あっという間ね


それにしても
最近にしては


落ち着いた朝



今日も
ひとつひとつ







セラピスト・コーチ
さかもとめぐりのご案内です


〈日常を整えるセルフメンタルケア&バランスケア〉
 ~あなたを勇気付ける言葉と香り8ヶ月~

味方学®ワークブックと季節のハーブクラフト作り
詳細・ご予約は→こちらで
4月は12日(水) 5月は10日(水)です
3月~10月 毎月1回  計8回 
時 :  第2水曜日 (3月のみ第3水曜日)
場所 : 大岡山駅 徒歩1分 ハーブストーリー 
美味しく楽しいハーバルライフのご提案―



〈フットケア〉 フィト・リフレクソロジー 施術  
次回は 4月13日(木)です。
または下記にお電話ください
TEL:03-5483-7565 グリーンフラスコ自由が丘店
 30分 (足裏)or 60分 (足裏とふくらはぎ)
アロマの足湯&オリジナルアフターハーブティー付き
 時 : 第2・4木曜日
場所 : 自由が丘駅 南口から徒歩4分
ハーブ、アロマ、バッチの専門店 グリーンフラスコ 




[PR]
by herbcoach | 2017-03-28 10:48 | 景色 | Comments(0)

すき間をつくリたいと思ったら

春ってこんなに乾燥するのかな


風が強い日は
空ももやっとしています


話題がたくさん
あったように
思いつつ


最近のテーマが
「あるがまま」
というのをよく目撃するので
それがテーマ


そうかぁーそうだよねー
意識から抜けてましたわ

と本の一節を読んでいたり
記事を読んでいたら



ブログの話題が吹っ飛んだ


プライベートから
自分らしさを出していく

よし!よし!
指差し確認


いままで
日常のなかで、
自分らしさをと思っていたが


日常と仕事が密接過ぎて
対人、対チームでの
自分
その中での自分らしさ
を見つめていた


そしたら
どうやら
そこからは厳しかったようだ

と気付けた



自分は自分を生きるしか道はなく


ひとりの時間
誰とも関わらない時間

まぁ、時間は
ほんとはないんだろうけれども



シンプルに
自分よし

と思えること
増やしていくといいかな



シンクの水気を拭いてよし

二度寝してよし

朝ごはん食べたね、よし



自分によしよし



節目だからね、移行期
すっきりはしないけど

季節の移り変わりを感じられるのは

やはり空がいつも側にあるからね


d0349275_13020297.jpg


海みたいな
夕暮れラストの空



街が違うと
空が違う


空気も人も
目に見えない単位の集合が
違うんだろうね



d0349275_13040980.jpg






セラピスト・コーチ
さかもとめぐりのご案内です


〈日常を整えるセルフメンタルケア&バランスケア〉
 ~あなたを勇気付ける言葉と香り~

味方学®ワークブックと季節のハーブクラフト作り
詳細・ご予約は→こちらで
4月は12日(水) 5月は10日(水)です
3月~10月 毎月1回  計8回 
時 :  第2水曜日 (3月のみ第3水曜日)
場所 : 大岡山駅 徒歩1分 ハーブストーリー 
美味しく楽しいハーバルライフのご提案―



〈フットケア〉 フィト・リフレクソロジー 施術  
次回は 4月13日(木)です。
または下記にお電話ください
TEL:03-5483-7565 グリーンフラスコ自由が丘店
 30分 (足裏)or 60分 (足裏とふくらはぎ)
アロマの足湯&オリジナルアフターハーブティー付き
 時 : 第2・4木曜日
場所 : 自由が丘駅 南口から徒歩4分
ハーブ、アロマ、バッチの専門店 グリーンフラスコ 




[PR]
by herbcoach | 2017-03-25 12:47 | 景色 | Comments(0)

当たり前にこそ感謝したい

地元で過ごすと


いつもと違う視点を
たくさんもらえる


田舎で
きらきらした要素は
まったく感じなかったが



いま大人になり
地元を離れると


空が広いこと
空気が澄んでいること
近所のひとや昔からの知り合いとの交流


地元の匂いみたいなものが
貴重だなと
思う



久しぶりに
地元の神社へ


古くて暗い印象だったが

活気があって驚いた
工夫のあとや新鮮さを感じた



d0349275_12361433.jpg



古くても新しい

懐かしさと
人が行き交う
流れを感じられた
嬉しかった



d0349275_12374523.jpg



地元民なら
見慣れた風景


こんなに風情があったとは


当たり前にあった景色が
変わっていなくて…



春の桜並木はなかなかいい



地元で
家族や昔からの知り合い、
と言っても母の友達

祖母と過ごすと


当たり前だったはずのものの
新鮮な

新しい面に出会えた



地元のことばは
やっぱり
落ち着く



また
名古屋弁丸出しで
帰ります





コーチ・セラピスト
さかもとめぐりのご案内です



〈フットケア〉 フィト・リフレクソロジー 施術   1月12日(木)です。
ご予約•詳細はこちらからどうぞ ↓↓↓  

TEL:03-5483-7565 グリーンフラスコ自由が丘店

 30分 or 60分 足裏施術 
アロマの足湯&アフターハーブティー付き
 時 : 第2・4木曜日
場所 : 自由が丘駅 南口から徒歩4分
ハーブ、アロマ、バッチの専門店 グリーンフラスコ 



〈フット・セルフケア講座〉 11/2 12/7 1/11 2/8 (水) 各回単発受講OKです!申し込み受付中
水曜日 13時30分~16時30分 
後半2回は足裏の反射区を覚えてセルフケアの実習!

↓↓↓↓詳細はこちらから

場所 : 自由が丘駅 南口から徒歩4分



〈東京市ヶ谷でコーチングをお伝えしています〉
 動画NEW!
「コーチングカデミーが大切にしている思いとは?」 
↓こちらからどうぞ
その1 https://youtu.be/xQi2acr1bdY





セルフケアに関すること、
日常の充実した過ごし方に関すること

ハーブ・アロマ・リフレ・コーチングを
組み合わせたオリジナルの
統合ヘルスケアをご提案致します。

コーチングセッションのお問い合わせはこちらです → 



[PR]
by herbcoach | 2017-01-02 16:22 | 景色 | Comments(0)

五感の窓口への心地よい刺激 特集その1

私たちは

否応無く

様々な
刺激を外界から取り入れています


見る
聞く
触れる
嗅ぐ
味わう



これは
容赦なくです



特に
嗅ぐは

その情報が
判断する思考より先に
原始的な脳にそのまま
ダイレクトに届きます


だから
街中ですれ違った人から
知っている
香水の香りをかぎ分けたり
する前に
嫌い、好き
好きな人の香りで
懐かしい思い出の感情がとっさに浮かんだり

その反対もあるのです


焼き肉屋さんの香りが近づくと
お腹がすいたり



記憶や感情に直結しています



といって
香りの紹介をする前に


目に届けたいと思います



d0349275_10312931.jpg


感じるものは何ですか?


よーく見ると?



d0349275_10323716.jpg


自然から
季節のお知らせを
さりげなくキャッチする


もう色付きも変わり
落ち葉でわっさわさかなぁ




[PR]
by herbcoach | 2016-12-15 10:34 | 景色 | Comments(0)

見上げた空

空気の乾燥は

空をキラキラ見せてくれる



d0349275_20325185.jpg



今日から12月



外から帰ったら
うがい
手洗いを



あと1カ月を
どう過ごすのか


日常の積み重ね


いまを感じる瞬間を
大事にしながら
暮らしていきたいものです

[PR]
by herbcoach | 2016-12-01 20:30 | 景色 | Comments(0)

寒さに慣れてきた頃

風が吹くと
寒さ倍増


今年は
思わぬ時期の関東の雪や

秋がなかったね


というくらい
急に寒くなった気候の変動


季節の変わり目ばかりで


9月から体調を崩している人
気持ちが安定しない時期を過ごしている人

続出



そんな時期は

大気の不安さで


空は神秘的なときが多いような



d0349275_18423059.jpg


空は何を語るのか?


紅葉もそろそろ終盤かな


d0349275_18440706.jpg

[PR]
by herbcoach | 2016-11-29 08:57 | 景色 | Comments(0)

みんなが見ていた空

昨夕も


秋らしい
夕暮れ


友人の投稿で
朝や
夕の空を見て

ほっこり




d0349275_09484489.jpg




一緒の空を眺められるって
共に在り

を実感して
ふあっとハートが温まる


いま
を感じるには


顔を少し上げて
空を行く雲の流れを
ぼぅーっと追う



胸のつかえや
頭の締め付けが
きっと緩むはず



d0349275_09511377.jpg



お月様も
明るい



[PR]
by herbcoach | 2016-10-10 09:44 | 景色 | Comments(0)

秋の夕空

秋の空


様々な表情をみせてくれましたね



d0349275_23484965.jpg




昼間は
まだまだ暑い
不思議な陽気ですが


朝晩の
寒暖差や


内部の空調と
外気の差で



風邪ひきさんや
喉が痛い方



寝るときは
お腹や
足首は

冷やさないように



ゆる体操

簡単でオススメです



d0349275_23551895.jpg



あ〜
哀愁の秋空


早起きしたら
朝が少し
冷たくて

気持ち良さそう






《 私からの最新のご案内 》

ご案内①
人生健康プランとフット・セルフケア講座

マンダラチャートで人生100年をみて人生・健康について
「自分だったら?」の視点を大切に、思いを言葉にします。
足裏のセルフケアとの4回セットの連続講座です。

1回ずつの単発のご受講も可能です。

11月2日(水)スタート
自由が丘のグリーンフラスコさんで

スタートします。

d0349275_23242216.jpeg


人生全体を俯瞰すると
今、何をするのか
どんなケアやこころがけが必要なのか
見えています




ご案内②
マンダラチャート・フットセラピー

10月16日は満月☆
滋賀の長浜で
ワークショップです。

下記ご覧下さいね。
わたしは2つ担当させて頂きます!

①マンダラチャートで人生のバランスをみましょう!
②フットセラピーで足のセルフケアを覚えましょう!




ご案内③

マンダラ手帳の使い方、
マンダラチャートを使ってみたいなという方
セミナー開催致します。
お問い合わせはこちらです → 










d0349275_20191912.jpeg




コーチ・セラピスト
さかもとめぐりのご案内です



〈フットケア〉    10月は13日・27日開催です!   
13日のご予約  13時30分~ 16時~  
27日のご予約  13時30分~ 15時30分~

のご予約枠が空いています! (10月4日現在)

フィト・リフレクソロジー 施術  

ご予約はこちらからどうぞ ↓↓↓

フィト・リフレクソロジー 30分 or 60分施術 アロマの足湯&アフターハーブティー付き
 時 : 第2・4木曜日
場所 : 自由が丘駅 南口から徒歩4分
ハーブ、アロマ、バッチの専門店 グリーンフラスコ 



〈フット・セルフケア講座〉 連続4回講座 NEW!! 

水曜日 13時30分~16時30分

11月2日(水) スタートです! 
マンダラチャートで人生100年を観測しましょう!

あなたにとっての健康とは?

↓↓↓↓詳細はこちらから

場所 : 自由が丘駅 南口から徒歩4分



〈イベント紹介〉  滋賀県で10月16日開催!
私は、フットセラピー・マンダラチャートのワークショップを担当します。

暮らしの薬草箱  ~満月の日の自然療法
10月16日 
ワークショップや手づくりアクセサリー販売、演奏会など
こちらから↓↓↓
https://www.facebook.com/events/176635259407576/




〈東京市ヶ谷でコーチングをお伝えしています〉
 動画NEW!


「コーチングカデミーが大切にしている思いとは?」 
↓こちらからどうぞ
その1 https://youtu.be/xQi2acr1bdY





セルフケアに関すること、
日常の充実した過ごし方に関すること

ハーブ・アロマ・リフレ・コーチングを
組み合わせたオリジナルの
統合ヘルスケアをご提案致します。

コーチングセッションのお問い合わせはこちらです → 







[PR]
by herbcoach | 2016-10-06 21:43 | 景色 | Comments(0)

秋の匂い

久しぶりの晴れ間の日


日曜日ということもあり
街には人がいっぱい

公園にもわんさか人が〜


5月みたいに
雨で生い茂った緑が
濃く見えました

空の水色との
コントラストで濃く目立つのかな



d0349275_17192576.jpeg



愛しい雲




たくさんの水分を含んだ
地面からは
土の匂いがします



d0349275_17214550.jpeg



夕焼けに混じる
銀色の雲



気温の変化に
緩やかに
馴染みますように










コーチ・セラピスト
さかもとめぐりのご案内です



〈フットケア〉    10月は13日・27日開催です!
フィト・リフレクソロジー 施術  

ご予約はこちらからどうぞ ↓↓↓

フィト・リフレクソロジー 30分 or 60分施術 アロマの足湯&アフターハーブティー付き
 時 : 第2・4木曜日
場所 : 自由が丘駅 南口から徒歩4分
ハーブ、アロマ、バッチの専門店 グリーンフラスコ 


〈フット・セルフケア講座〉 連続4回講座 NEW!!
水曜日 13時30分~16時30分

11月2日(水) スタートです! 
あなたにとっての健康とは?

↓↓↓↓詳細はこちらから

場所 : 自由が丘駅 南口から徒歩4分


〈イベント紹介〉

あなたの人生を豊かにする1日になる   
おすすめイベント☆

10/1(土) マンダラチャートフェスティバル
会場 品川駅すぐ


思考の整理に興味がある方
手帳好きの方にもおすすめです!


〈連続講座〉 若干名さま、お待ちしています。

ハーバリスト・お料理の講師の方など
自分で自然療法を活かしたお仕事をしたい方


ハーバリストやセラピストで講師を目指したい方向け
ブラッシュアップセミナー 全4回

時  : 9月28日スタート  10時半~13時半
場所 :  HERB STORY 大岡山



〈東京市ヶ谷でコーチングをお伝えしています〉
 動画NEW!


「コーチングカデミーが大切にしている思いとは?」 
↓こちらからどうぞ
その1 https://youtu.be/xQi2acr1bdY





セルフケアに関すること、
日常の充実した過ごし方に関すること

ハーブ・アロマ・リフレ・コーチングを
組み合わせたオリジナルの
統合ヘルスケアをご提案致します。

コーチングセッションのお問い合わせはこちらです → 







[PR]
by herbcoach | 2016-09-25 17:15 | 景色 | Comments(0)