カテゴリ:景色( 30 )

失うことは新たな視点を得るチャンス

捨てると入ってくる

山あれば谷あり


物事はバランスで
偏りを大なり小なり調整しながら生きている

それは自然なこと



人の死に触れることで、
生きている実感をもらい



その方からの学びの本質に気付く

シンプルなのだ



場を去る人を囲めば、
新たな付き合いが始まる



出来れば避けたい事態でも

ときには必要で必然



どんなときも
自らの心に正直に、
なりたい姿に素直に進みたい



嫌いな感情を持ち続けて、
変わらない現状にしがみつくよりも



見方を変えるチャンスと捉えて、
波が去るのをそのまま見つめよう



季節はいい


移ろいは、憂いがあっても美しく、
しがみつくことさえ浮かばないだろう


また次の気候を楽しめる順応性が備わっているはず



だから安心して、生きよう
進もう



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by herbcoach | 2017-11-10 00:25 | 景色 | Comments(0)

期待と不安

いいことがあったら悪いことがある


幸せの数は皆平等


山あり谷あり



そんな言葉を
幼いころから自分に植え付けていた



友達と遊んで楽しかった学校からの帰り、
家では家族がけんかをしていたり


調子にのると、ガツンと痛い目にあったり



よいことがあっても、楽しいことがあっても、
どうせ、この楽しい時間は続かないって
どこかで思っていた



やっぱり駄目か~
なんだか嫌な予感がしたんだよな~って



未来の自分を保護するように



石橋をたたき割るような性格だと言われたこともある



いつもはさっさと歩きまわってパタパタしているけど、



いざとなると、
分かっているようなことも
何度も経験したようなことも
ゼロにして

再度、再考を繰り返して、結果進めない


ようは、
考えることが好きなのかもしれない



行動してしまえばいいものを
頭であれやこれや考えて理屈をこねてしまう


すると、やらない理由、出来なかった言い訳が饒舌にできる

自分に対しても人に対しても




コーチングやマンダラ思考で学んだことはその部分



まずは、
やってみる



やってみないと分からないし、
失敗はないのだから
やり方を変えて工夫しながら進める



少しの勇気と見る視点を柔軟に持つこと




期待していると同時に不安も浮かぶ


それは今に100%集中できていないからかも?

この先どうなるかは、
自分にも分からないけれど

先のことはその時の自分がどうとらえるか次第だから

未来の自分を信じて

今の自分が出来ることをするしかないし、
未来よOK!と
自分を信じて進めるしかない



そんなときは
自然に触れるのかいい



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季節はめぐり
その先にくる新しい季節に対して
不安な思いはわかない



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秋が来ればしばらくして冬が訪れ、
寒くなれば、温かさが恋しくなる



しかし、不安にはならない



いまは秋だな~
落ち葉だね~寒くなったね~

と、それだけ



寒くなって、冬が来るね~

と、ただ、それだけなのだ


そこに不安はあるだろうか?



人間はあれやこれやこねくり回して考えて、
今の自分をそのまま見ていられない


それは、それで人間味もあるが


本当に大切にしたいこと
大切にしたい関係があるのなら


未来の自分を信じて
今の自分は常に最善であると信じて進みたい



しっくりこなければ
やり方を変えて、不安に思う前に
行動で自分自身に示すのだ



道はいくらでもある


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by herbcoach | 2017-11-04 00:25 | 景色 | Comments(0)

寒い雨の日の持ち物は?

朝は寒くて
格好をすっかり間違えました



投稿を見て
上着を持ったよ!
というお声をすでに頂戴し



お客様と会った午後は、、



雨降りそうですねぇ〜


なんて話していたら、
ポツポツ雨が。。
がびーん



午後は上着を羽織ってばっちりでしたが、
冷たい雨に打たれています、とはならず、


傘を貸して頂きました




冷たい雨


なのか、



優しい雨


なのか、



歌をしっとり歌いましょう



寒さに潤いはプラスされましたね

温かい食べ物で
芯から温まりましょう


そしてよく眠りましょう



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住宅街の並木は
整然と

色付いたら個性がでるかな


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by herbcoach | 2017-10-06 18:20 | 景色 | Comments(0)

服装間違えていませんか?

TPOに合わせて、


の話しではなく
気候に合っているか?どうかです。



今朝はピシッと冷えますね〜



カーディガン羽織って、
ストールを巻いて出かけました


すると…
駅には、ジャケットの人、ジャンバーの人、薄手コートの人、、、

くしゅくしゅできそうは、シャカシャカジャンバーの方も多い



みなさん、ちゃんと備えていますね

寒さ対策?

模様替えも出来ているのかな?



空気を感じて、
服装間違えちゃったかな?

とも思いましたが、


みんなの服装を見て、
間違えたーーー?!の方が印象強いかもしれません


傘を持っている人が居たら焦る?

これも、
気候や自分の感覚よりも


人と違う、差異によって自分を測る傾向があるからなのでしょう?



海外に行くと、特にヨーロッパの気候が1日に変動しやすい国では、

びっくりするほど、服装がそれぞれ違いますね



いやぁー
しかし、寒い^^;

風が冷たいです



喉の潤いプラス!でお過ごしくださいね



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イチョウ並木の色付きが楽しみです


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by herbcoach | 2017-10-06 08:41 | 景色 | Comments(0)

夏が終わる

最近も再び暑い


陽射しは熱く
室内の気温も上がりやすい


けれど…

風が違います



秋の風


時折吹く風が涼しい



夕方は
涼しい夕暮れになりつつありますね



ビアガーデンは
いま時期が最高かもしれませんね



暑い昼間に
ビールを憂い


少し風が涼やかな場所で
気温が下がり夜景が美しい


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夜景も
涼を感じるひとときになりますね


夏も終盤


夏らしい、スイカを食べ、オクラを食べ

身体の冷やし過ぎに気をつけつつ


夏を思いっきり満喫したい




10月、11月、12月も同内容で毎月第1土曜日開催決定!
9月2日(土) 味方学ワークショップ 味方度アップ
↓↓↓大切な人の味方に、自分の味方になる



9月13日(水) 「見守る」のワーク オススメ!
↓↓↓心を整え、言葉とハーブから勇気をもらえる




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↓↓思考を脇におき、からだの声を聞いてみましょう
足裏リフレクソロジー
↓↓↓サロンタイム詳細

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次回は9月8日 ご予約枠に空きがあります
11時スタート・16時半スタート
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ご予約・お問い合わせは:info@kamcare.jp

FBページ:@kamcare315
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自分のいままでを振り返り、
大切な人への思いを言葉にする
良かったことも、つらかったことも、
今のあなたを形成しているのは「人との出会い」

↓9月21日(木) 「大切な人へのメッセージ」
最期を思い、今をどう生きる?
マンダラエンディングノートワークショップ

どの回からもご参加頂けます
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by herbcoach | 2017-08-30 10:49 | 景色 | Comments(0)

今日からスタート

今日から始業する学生さんが多いでしょうか


駅に電車に人がいっぱい



昨日は午前はマンダラエンディングノートのワークショップ

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夜は味方学®✖︎レゴ・ブロック®のワークショップ



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進行したり参加者になったり
どちらも濃く、後引く時間になりました



テーマや入り口は様々ですが

いまの自分を客観的にみたり

大切な想いの一端に触れたり



違う視点に立てる



日常の中で
ふと、力を抜いたり
自分によし!と背中を押したり



頭の整理に
心のケアに



今日がスタート

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空も入ってナイスビュー


今日という一日は、今日しかない




※味方学のワークショップのご案内※

9月13日(水) 「見守る」のワーク オススメ!
↓↓↓心を整え、言葉とハーブから勇気をもらえる



9月2日(土) 味方学ワークショップ 味方度アップ
↓↓↓大切な人の味方に、自分の味方になる

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by herbcoach | 2017-08-25 08:35 | 景色 | Comments(0)

電車が虫に見える夏

久しぶりに
先頭車両の窓から
20分くらいかな、

かぶり付いてみた



いつもは後部車両から
過ぎ行く線路や電車を見るのが
朝の楽しみ



先頭車両も、路線が違えば
もちろん全く違う




電車や線路を通して
いったい何に
心惹かれているのか…



検証した結果
いまのところ、
蛇行と奥行きと過ぎ行く景色



過ぎ行く景色は
どこからでも、

窓から望める


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富士山の頭が見えた

好きな空色



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蛇行や奥行きは
前か後ろか

線路に沿ったラインからか

または、
外からしか
確認しずらい




線路のカーブに合わせて蛇行する電車


虫に見える



きっと虫を調べて
なんとか工学
という専門家達が作ったのだろう



そう思うと虫は

電車のように
規則性を備えているのかな



虫の研究に
専門家がのめり込むのは

分かるような気もする



わたしはチョー専門外なので

憶測はいいとして



電車のフェイスも
虫顔



やはり
規則性があるっていうのは
共通なのではないかなぁ





蛇行は川
 

奥行きは雲



好きなものとリンクしていた




儚い奥行き
雲の宿命 




好きなものを
ほかのものに当てはめると
さらに
好き度合いが増すかも



好きなものでの
共通点探しは、
心身衛生にも
良さそうです




昨夜はアイスを2個も食べた


あっ
買った桃を食べ忘れた……


何かあったはず、
と思ったわけだ…


果物、デザートあるある





ここからはカモミールケアのご案内
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ワークシートの形式は
マンダラチャート®に基づいています
全体と部分と関係性が一度で把握できる!


8月24日(木)
↓↓↓最期を思い、今をどう生きる?



9月13日(水)
↓↓↓心を整え、言葉とハーブから勇気をもらえる



9月2日(土) 味方学ワークショップ
↓↓↓大切な人の味方に、自分の味方になる



9月22日(金) 味方学ワークショップ
↓↓↓大切な人の味方になる



9月8日(金) マンダラ思考ワーク
↓↓↓日間実践計画 1日のリズムを自分で作る



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ご予約・お問い合わせは:info@kamcare.jp

FBページ:@kamcare315
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↓↓思考を脇におき、からだの声を聞いてみましょう
足裏リフレクソロジー
↓↓↓サロンタイム詳細




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照明はお好みに調整出来て、
お客様に合わせた空間に近づけて
ひとときを過ごして頂いています



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【今後の日程】

8月23日 11時開始 16時半開始 19時30分最終受付

9月8日・14日・22日・28日
10月6日・13日・26日

ご希望のスタート日時をお知らください


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ご予約・お問い合わせは:info@kamcare.jp

FBページ:@kamcare315
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ありがとうございます
ご縁に感謝いたします


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by herbcoach | 2017-08-17 17:18 | 景色 | Comments(0)

終わりよければなんとなくよし!

やっと
それらしく完成


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講座で作らせていただいた
ラベンダーバンドルズ



日が経つと
乾燥して
枝は折れやすく
花穂はポロポロポロポロ…
落ちてしまう


なんとかギリギリ
追加で一本
自宅で作成…



とっても小ぶりちゃんが
出来ました



リボンはすごい

なんとか形にしてくれます



途中は
ぐちゃぐちゃだしもう止めようか…と
思いますが


それらしくなってくると
集中して
巻き巻きしてリボン作って

写真撮っちゃいます



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これは
早々に投げやり中の絵



今日の空は
こんな感じ


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各地の気候変動


心は揺れながらも
穏やかさを保てますように



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天気雨も降りました



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躍動感あります


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ジャーマンカモミールとラベンダーの
ドライポプリは
袋に入れるだけでかわいい


オーガンジーの袋もつちや先生に頂いて
簡単かわいい


8月9日の

サマースプレーを作ります
前半の味方学ワークは
「自分の人生のハンドルを握る」


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by herbcoach | 2017-07-13 22:42 | 景色 | Comments(0)

移りゆく景色

あちちですね


今日は暑かった
夜になっても身体が火照っています


真夏のような陽射し
一瞬で焼けてしまいそう



夜は風が早く
空は気持ちよかった




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朝は
電車の後ろの車両から

過ぎる線路を目で追い
線路を行き交う人の波が
どんどん小さく…


線路に緑があると
テンションが上がる



電車の最後尾や先頭車両から
線路を見ると

高低差と
蛇行の程度が分かる


普通に横並びに立っていたり
座っていると気づかない



実感とは別に


見る視点で

見えるものは変わるんだなぁと


朝から大実感


突然ですが

今日は誰にどんな感謝を伝えたいですか?




わたしは
当たり前になりつつある出来事に
今日はたくさんありがとうを表現できました




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by herbcoach | 2017-07-11 22:45 | 景色 | Comments(0)

2017年あと半分

6月末は

どっぷりと
梅雨らしい気候


ぬるい水の中を
かき分けながら
前に進んでいる感じ

湿気の正体とは不思議

水なのに
重い


流れがなくて
そこにとどまっているようだ



その代わり?

夕焼け空は
美しい



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車窓からは
流れる景色


流れながら
移り変わる景色かな



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夕陽が点のように見えた


この際
夕焼け特集に…




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恵比寿ガーデンプレイス

絵になる景色




2017年半分終わりました



季節は梅雨


暦の要である
夏至を過ぎ



夏はいよいよ後半戦


戦いではないけれど



何か掻き立てられるもの、
区切りがないと
人間は生きられないのかもしれない



1年を
どう過ごすか?


何かを据えて
1年を過ごす




子供の成長など
目に見て分かるものは健全だなぁ



1年に1歳
歳を重ねる


心身の変化に合わせて
何かしら成長を感じたい



今年のテーマは
『口』


口にする発言や、口にする食べものに
軽やかな責任を持ち


自分がすでにもっているものを
信じよう
そして生かそう



生きるとは
不思議なことの積み重ねだが


日々が積み重なって人生

いまを大切に愛おしい思いを寄せながら
過ごしたい



ご自分に優しい眼差しを


2017年前半もありがとうございました


7月からの後半も
どうぞよろしくお願いします


ありがとうございます



この出会いも不思議ですね




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ありがとうございます

8/8はエンディングノートの日(EN日)テーマ「絆」
全国一斉エンディングノートを書く日です




↓↓↓↓マンダラエンディングノートは各地で開催されています



カモミールケアは
二子玉川で開催しています
7月20日(木)10時30分~
↓↓↓↓詳細はこちらからどうぞ
http://herbcoach2.exblog.jp/24592533/




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8/8はエンディングノートの日(EN日)テーマ「絆」
全国一斉エンディングノートを書く日です

http://endingnoteday.org/

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自動代替テキストはありません。


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by herbcoach | 2017-06-30 21:21 | 景色 | Comments(0)