カテゴリ:リフレクソロジー( 27 )

ハーブストーリーのサロンタイム

大岡山の
ハーブストーリーサロンで


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マンダラチャートを使ったセミナーなど
定期的に開催させて頂いています



実は6月から
同じ場所で足裏リフレクソロジーを
施術しています


ハーブストーリーサロン
↓↓↓サロンタイム


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ホームページにも
案内をアップして下さいました




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植物の恵みは
口から鼻から様々な経由をたどり
心身に働きかけますが



足裏の反射区を
指からの刺激で活性化させ


足裏から植物の恵みを取り入れる


すると
より
深く心身に働きます



施術の前の足湯には
お好みの精油を入れ


心身のリラックスや
足の消毒作用も加味して


選んでいただきます


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ハーブ療法、アロマセラピーは
様々な療法と相性良く
相乗的に

心身をバランスさせます

瞑想に

ボディケアに

鍼灸治療に

カウンセリングにも
自然な香りは思考とは別に
感覚を刺激し

落ち込みや焦りやパニックにも
試す価値はあります


心療内科では
リフレクソロジーとアロマセラピーの
リラクセーションや
ハーブティーのサービスなどを
行なっているところもあります


心の疲れに
ストレスからきている身体の不調にも

特にリフレクソロジーはおすすめです


アロマセラピーと合わせて
深く休まる時間に


ご自身の心身のいまの状態にも気付けます


気付くことは
セルフケアの第一歩


不調の原因がよくわからない
病院に言ってもストレスで片付けられる…

そんなときにも
身体を観守る時間に


カモミールケアのリフレクソロジー
↓↓↓サロンタイム


カモミールケアでは
こちらでも味方学のワークを開催しています



リフレクソロジーの施術はこちら

↓↓↓
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◎ご予約・お問い合わせは


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季節やご体調に合わせた精油の足湯と
精油をブレンドした植物オイルで
リフレクソロジーいたします


足裏のほか、スネやふくらはぎのケアも
いたします


◎予約時間ご確認くださいませ
7つ
21日 16時30分以降スタート
27日 キャンセル待ち

8月10日、12日、23日
11時〜19時30分最終受付

↓詳細はこちらから


カモミールケア
(リフレクソロジー・ハーブ・コーチング・マンダラチャート)

◎ご予約・お問い合わせは
さかもとめぐりまで お気軽にどうぞ



身体を温める方法のひとつに、
自分から湧いてくるエネルギー源に気付くこと
も大切です

◎「終活のコツ」セミナー
あなたハッピーエンドなシナリオ作り
第2回テーマ「私の人生」
詳細はこちら ⇒☆
マンダラエンディングノート no.1
7月20日(木)10時30分~12時

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次回は8月24日(木)開催
   二子玉川近辺の案内 フタコプラス



優しい眼差しを自分自身に
観守るひとときを---カモミールケア---


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by herbcoach | 2017-07-15 18:08 | リフレクソロジー | Comments(0)

6月のリフレクソロジー@大岡山

6月からスタートした大岡山
ハーブストーリーサロンでの
リフレクソロジー


プライベートサロン時代の常連さんや
グリーンフラスコからの常連さん

以前の職場の方など


新天地に
皆さんお越しくださいました


ありがとうございますm(__)m



プライベート感ばっちり
静かな環境の大岡山は

サロンとして理想的



ソファも登場して
ゆったりと
足湯に入って頂けます



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年齢が近いお客様とは
自分の不調と重なって

いろいろアドバイスさせて頂きたくなってしまいました




セラピストあるあるですが、
アドバイスし過ぎや、
良くしてあげたい!が強過ぎると

ご本人を追い抜いてしまいます


それでは
セラピーとして
意味が違ってしまうので


ご本人の中から出てくる治癒力や
現在求めているものを
ご提供する

あまり詰め込み過ぎない


色々ポイントがあります



コーチングを学んだ身としては

その方の身体はその方のもの、
広くは大地の一部…ですが



ご本人の
からだとこころが一致するひととき


深い息をついて
からだとこころをそのまま
観守って欲しい


そう願います



リフレクソロジーは
台湾式ベースで
痛いけど気持ちのよい
圧で反射区をひとつひとつを刺激します


足裏のあとは
すねやふくらはぎの筋肉を
手のひら全体でしっかり流します



からだの力みや
こころの偏りが

バランスされます


ゆったりとしてスペースで
カモミールケアの
リフレクソロジー

お試しくださいね




7月7日、21日の金曜日
ご予約お待ちしています





大岡山 ハーブストーリーサロンにて
↓詳細はこちらから

◎ハーブのパワー溢れる夏至の時期

ハーブを知りたい
感じてみたい

楽しい
美味しい
ほっとする

様々な体感ができる1日に

入場ご参加は無料です


わたしは
リフレクソロジー 15分体験版
北千束自治会館 2F 畳の部屋
15分1,000円

11時~16時
随時お受け致します

リフレってどんなの?
ご体験くださいね

※アロマブレンドオイルを使用します


※13時~14時は
自分でできる簡単セルフ!
足裏ケアをお伝えします


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ちょっとのコツで
反射区の場所、力の出し方など
ケアの質が一変!ケアにもやる気がでますよ!

北千束自治会館 2F 畳の部屋
60分プチ講座 ご参加費2,000円
アロマオイルブレンドお土産付き

ご自宅でさっそくケアできますよ!

◎ご予約・お問い合わせは

【カモミールケアのご案内】

力になりたいお客さん、患者さん、利用者さん、
同僚、家族・・・

自分の関わり方を振り返り
コミュニケーションの傾向をフラットに確認しませんか?

※7月1日(土)10時半~13時半

※7月12日(水)10時半~13時

7月スタート土曜日開催・水曜日開催中




◎一旦立ち止まって一緒に
スケジュールと自分の大切な思い
振り返ってみませんか?

7/7(金)  月間企画計画
月単位の自分のリズムを確認して工夫しながら目標実践する

8/4(金) 週間行動計画
具体的な行動プランの背景には私らしい気持ちが大切
↓↓↓




◎「終活のコツ」セミナー
あなたのハーッピエンドなシナリオ作り

第2回テーマ「私の人生」
マンダラエンディングノート no.1
7月20日(木)10時30分~12時

次回は8月24日(木)開催



優しい眼差しを自分自身に
観守るひとときを---カモミールケア---


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7月7日 11時~ 16時30分~
7月21日 11時~ 16時30分~ 19時~

最終受付19時30分です

大岡山 ハーブストーリーサロンにて
↓詳細はこちらから

ご予約・お問い合わせはは下記までどうぞ


カモミールケア
(リフレクソロジー・ハーブ・コーチング・マンダラチャート)

◎ご予約・お問い合わせは
さかもとめぐりまで お気軽にどうぞ




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by herbcoach | 2017-06-23 17:41 | リフレクソロジー | Comments(0)

足裏ケアと身体の関係

足裏ケアとは色々想像できることでしょう


ここでは
足裏のリフレクソロジーで
ケアすることについて

リフレクソロジーとは
足裏にある身体の臓器・器官を投影する反射区を刺激する

反射区療法のこと



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小さな小宇宙がつまっているのが足裏



何気なく
疲れていて足裏をもんでいたり


例えば

土ふまずの筋肉がつりそう
踵が重い


というのも


胃の不調や
腰回りの重さ、婦人科系の不調
など


反射区の場所が
自分の心身の不調にリンクしている



外傷や他の病いでなければ

自分でケア出来る方法として
リフレクソロジー



その日の疲れはその日のうちに



湯船につかりながら
身体を洗う時に
足先を丁寧に洗う

TVを見ながら
しっかりほぐす


ちょっとしたコツで



この時期特有の

むくみや重だるさ
胃腸の不調を


自分で緩和することができます


そんなちょっとしたコツと
反射区の主な位置を


セルフリフレ講座で
ご紹介したいと思っています

※6月25日(日)大岡山にて

3つの場所で様々な
ハーブのイベントや美味しいもの
トリートメントを
楽しんで頂けます



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ハーブのパワー溢れる夏至の時期

ハーブを知りたい
感じてみたい

楽しい
美味しい
ほっとする

様々な体感ができる1日に

入場ご参加は無料です



わたしは
リフレクソロジー 15分体験版
北千束自治会館 2F 畳の部屋
15分1,000円

11時~16時
随時お受け致します

リフレってどんなの?
ご体験くださいね
台湾式ベースの痛気持ちよい刺激です

※アロマブレンドオイルを使用します



※13時~14時は
自分でできる簡単セルフ!
足裏ケアをお伝えします

ちょっとのコツで
反射区の場所、力の出し方など
ケアの質が一変!ケアにもやる気がでますよ!

北千束自治会館 2F 畳の部屋
60分プチ講座 ご参加費2,000円
アロマオイルブレンドお土産付き


帰ってご自宅でさっそくケアできますよ!

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タオルを一枚お持ちください

ご予約・お問い合わせは
こちらまで


6月は気候と仲良くなる
コツを知って実践が大切です!!


久しぶりのセルフケア講座です
お気軽にご参加くださいませ

イベントの詳細はこちらです


ハーブストーリーサロンでの定期開催リフレクソロジー



6月22日 19時30分~
7月2日 11時00分~
7月21日 11時00分~

最終受付19時30分です

大岡山 ハーブストーリーサロンにて
↓詳細はこちらから

ご予約・お問い合わせはは下記までどうぞ


カモミールケア
(リフレクソロジー・ハーブ・コーチング・マンダラチャート)

◎ご予約・お問い合わせは
さかもとめぐりまで お気軽にどうぞ




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by herbcoach | 2017-06-10 08:36 | リフレクソロジー | Comments(0)

5月が終わる

あっという間?

やっと?

ふと気付いたら?




5月が終わります

人に時間の概念がなければ

こんなに多くの人が住む
街は出来上がらないかな


人との争いや揉め事は
時間などの数値ではかって
統制をとることがある程度は出来るから



それがなかったら
揉めたり争わないように



自然と距離をとるはず




時間ではなく
季節に合わせた心身の状態をベースに
考えると

いま時期は
湿気が増え

外に余分な水分を出したい時期


むくみや冷えが起こりやすい
気候や食事をとりやすいから



そんな時期こそ


ギックリ腰や
首の寝違え

どんより思い身体や心を


解放する
突破口を


森の散策や土いじり
思いっきり走って汗をかく!


出来たらいいな



出来ないときは
足裏からのケアを
ひとつの選択肢に





【6月・7月カモミールケアのリフレ日程】

梅雨時期は、身体の代謝を上げる対策がオススメ
ひとつは足裏の刺激から
本来の心身の状態へカツっを入れましょう


6月2日 (金)16時〜
6月3日 (土)15時〜
6月22日(金)15時〜
7月7日 (金)11時〜
7月21日 (金)11時〜



足裏リフレの前後は、
アロマの足湯とハーブティーを飲みながら、
ほっと心身と一体になる時間を〜




足裏リフレには、お客様に合わせた精油を植物油にブレンドして使用します


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6月25日は
ハーブのイベントあります
ハーブストーリーさんです

また詳細アップします





ご予約、お問い合わせはこちらからどうぞ


大岡山 ハーブストーリーサロンにて
↓詳細はこちらから

ご予約・お問い合わせはは下記までどうぞ


カモミールケア
(リフレクソロジー・ハーブ・コーチング・マンダラチャート)

◎ご予約・お問い合わせは
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by herbcoach | 2017-05-28 11:24 | リフレクソロジー | Comments(0)

6月のリフレクソロジー

お天気には波があり

湿気が増え

暑かったり寒かったり


体調はいかがですか?



この時期は
疲れががっつり出やすい時期



休養、食事の取り方には

一段と意識を向けるとよいですね




お待たせしています、
リフレクソロジーは
大岡山のハーブストーリーさんで

6月よりご予約承ります


心身に優しく向き合うお時間に



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2.3.22日
11時〜19時半最終受付です



※ご予約・お問い合わせは
お待ちしています






◎一旦立ち止まって一緒に
ご自身を振り返ってみませんか?


6/2(金)  先行年間計画 
私らしさを優先してスケジュールを立てる

7/7(金)  月間企画計画
月単位の自分のリズムを確認して工夫しながら目標実践する
↓↓↓

場所:大岡山ハーブストーリーサロン


力になりたいお客さん、患者さん、利用者さん、
同僚、家族・・・

自分の関わり方を振り返り
コミュニケーションの傾向をフラットに確認しませんか?

7月スタート土曜日開催・水曜日開催中

場所:大岡山ハーブストーリーサロン


優しい眼差しを自分自身に
観守るひとときを---カモミールケア---


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カモミールケア
(リフレクソロジー・ハーブ・コーチング・マンダラチャート)

◎ご予約・お問い合わせは
さかもとめぐりまで お気軽にどうぞ







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by herbcoach | 2017-05-16 08:18 | リフレクソロジー | Comments(0)

芸能人じゃなくても歯は命

歯医者さん

みなさん
定期検診していますか?


私は
東京に来てからは


顎関節症の治療をきっかけに

3ヶ月〜9ヶ月に
一度は

歯医者さんに
行きます


先生との信頼関係が
あってこそ
続いていますが


歯医者さんに行くと
普段全く気に留めていない

生活のくせや
忙しさに気づきます



噛み合わせが調子がいい?


なんでだろう


CSソックスを日々履いているからかも?



セルフケアのあれが合っている?



忙しさや
気持ちの変動により

食生活や
睡眠の状態


季節の変わり目を
実感したり…



歯と足の関係、
姿勢と歯との関係は


わたしが
長年身をもって
不調体感、ケア実践を
繰り返し


ケアのポイント、
届けたいものがたくさん


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いちょう並木の新緑は
豪快で深い色合い




心身の状態は
口腔からの情報が有力な資源



歯や噛み合わせの不調は
足元から同時に整える


まずは、
足指が浮いていないか
足のアーチはあるか


確認してみてくださいね



お子様の姿勢や
肩こり、目の疲れ


ぽかんと開いた口元は
足元を確認して


地に足が適切についたら

本来の心身の可能性は
さらに広がります



明日で
グリーンフラスコでの
リフレクソロジーの施術は
終了致します



足元と仲良く
労わるひとときを



今後もお伝えしてまいります





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by herbcoach | 2017-04-26 11:45 | リフレクソロジー | Comments(0)

今日のテーマは「バランス」

バランス

朝はだいたい
テーマを決めてスタート


と言っても
真剣にしぼり出す訳でもなく


マンダラ手帳の予定を確認しながら
やりたいこと
やることを
書いたり見直して


今日はこの気持ちに
フックかけよ!
みたいな
思い付き


気になる本をペラペラして
目に入ったワードや
エンジェルカードを引いてみたり


着席して
書く日は
毎日ではないが


やはり
私は書いた方がいいみたい


その日の自分次第の
光の束の降り注ぐ支点を

「今日大切にしたい思い」
今日ならバランス

として
自分に
お知らせします


人や環境に
揺れやすい方には
特におすすめ


1日
仕事や出会う人や
家族に
ガンガン振り回されている


と感じて
日々過ぎると
疲弊しちゃいます


振り回される、日!
と決めて
過ごせば

また違った感覚に
なります



最近
選ぶ力が落ちている

自分がどうしたいか
分からない〜
ときこそ


日常の中で
自分で決める

を敢行しましょう



今日のテーマは?

言葉、思い?
が苦手なら

頭に流れるソングもいいし


私だったら
好きな香り!今日の香りは?


もいいなぁ


ソングは
高畑充希さんのかんぽ生命

好きです
https://youtu.be/hGwrrg6nBzM



バランス〜
靴下とパンツのバランス〜
アンバランス〜



3日連続
乗り換え失敗!

分かりやすい間違えは
どこかとバランスがとれて
いいかも、、、ね




心と身体のバランスをするには

リフレクソロジーという選択




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明日3月23日は
自由が丘のグリーンフラスコで
リフレクソロジー施術担当です


自由が丘でお待ちしています(^-^)

植物はいつも優しく迎えてくれます
ハーブ、アロマ、バッチの専門店  グリーンフラスコ 



〈フットケア〉 フィト・リフレクソロジー 施術  
次回は 3月23日(木)です。の次は4月13日です。
または下記にお電話ください
TEL:03-5483-7565 グリーンフラスコ自由が丘店
 30分 (足裏)or 60分 (足裏とふくらはぎ)
アロマの足湯&オリジナルアフターハーブティー付き
 時 : 第2・4木曜日
場所 : 自由が丘駅 南口から徒歩4分
ハーブ、アロマ、バッチの専門店 グリーンフラスコ 


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by herbcoach | 2017-03-22 09:52 | リフレクソロジー | Comments(0)

乗り換え間際のスマホ注意報

今日の雨で


ぐっと春に近づきそう


春が近づく…?



昨日も今日も
電車の乗り換えを間違えました


あ〜
やっちまいました



スマホや携帯の
乗り換え案内は
ほんとに便利です

毎日お世話になっています


それを最初は
頼りにしますが…


乗り換えするときは

人の流れ
来た電車が
なんだか早く届けてくれそう


に見えて

というか
意識なく

よしっ!
きた!


みたいに
乗り換え案内を確認せずに
目の前の電車に乗る


ある意味勇敢



しかぁし
明日からは心しよう


だいたいそんなときは
スマホに真剣に向き合っているとき


いつどこでもワープできちゃうからね


便利さの代償はあります、はい



スマホに笑って
スマホに泣く


程よくね


いま、ここ
やはり
第一に



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うっすら富士山




電車は手元ではなく足元を




警告チラシもよくありますね



そんなこんなで

そわそわする春は
足元を労って
ご自身のケアをぜひ

気持ちと行動の
チグハグ解消に

自由が丘でお待ちしています


植物はいつも優しく迎えてくれます
ハーブ、アロマ、バッチの専門店  グリーンフラスコ 



〈フットケア〉 フィト・リフレクソロジー 施術  
次回は 3月23日(木)です。
または下記にお電話ください
TEL:03-5483-7565 グリーンフラスコ自由が丘店
 30分 (足裏)or 60分 (足裏とふくらはぎ)
アロマの足湯&オリジナルアフターハーブティー付き
 時 : 第2・4木曜日
場所 : 自由が丘駅 南口から徒歩4分
ハーブ、アロマ、バッチの専門店 グリーンフラスコ 





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by herbcoach | 2017-03-21 08:35 | リフレクソロジー | Comments(0)

リフレクソロジーのお客様

数ヶ月ぶりに
藤沢市のお客様のところへ


6.7年かな
長らく継続して
足をみせて頂くと


足からの情報と
生活や仕事の現状の移り変わりを
一緒ににみていける



足に受けた刺激は
なかなか忘れない

繰り返すと
やみつきになる方も


反対に
痛くてもう嫌だと
いう方や
くすぐったいという方も



2回受けて頂くと
足裏からのケアが
ご自身に合うか否か
きっと判断頂けるのでは?と思います




私は
リフレクソロジーを受けるのが大好きなのて
あの感じ
をよく覚えている




反射区と言われる
全身を投影する場所は



外界との窓口でもあり
程よい刺激によって
対応する臓器に
反応が起こる




年末からの鼻風邪が
治らないお客様は


鼻や大脳の反射区の
ハリ感や腫れぼっさ、赤さがあり

肺気管支の反射区の様子がいつもと全く違い



あ〜つらいですね
と足に話しかけたいほど



続けて受けていくと
刺激の感覚がいつもと違うことにも
気付いて

最近の調子は…そう言えば…
とご自身で振り返ることもある




この反射区なに??

と言われやすいのが


歯根、口腔、顎の辺り
要するに口周り



甲側親指の爪の下が
黒っぽくなっていたり、
軽く触って激痛のとき


歯の不調や口内炎など
口の中の不調が起こっているケース多数



内側が特に痛い、黒いときは
顎関節の不具合かも


あまり眠れていないな?
口まわりに力が入って抜けない
ふらつき、立ちくらみがよくある


など


顎関節の不具合は
睡眠や平衡感覚に
影響が出やすい



私自身


11年前に
たちくらみや顎がガクガクして
憂うつがひどくあり


ストレス耐性も低く
仕事がしんどい時期があった


眠りが浅く
診察を受けて
睡眠時無呼吸症候群の検査をすすめられた



骨格的に顎が小さいこと
ストレスを強く感じていること

姿勢のアンバランスが最終地点の顎関節にきた結果

睡眠時無呼吸症候群の予備軍になっていた



そんな時こそ
足裏のセルフケアをせっせとしたらよかったな~
と今は思うが



診察に通い
様々検査を受けて
原因を調べ出すと

なかなかその時期に
セルフケアに目は向けにくいもの





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仕事で
足は大事!といいながらも


それとこれとは別になっていた






不調愁訴を子供の頃からたくさんたくさん経験したことで

その不調を持つ自分との向き合い方や
ケアの仕方
自分や人との関わりを知ること、意識することの大切さに気付いた



調子がいいうちに
自分に合う
セルフケアはぜひ
知っておいてほしいと思う



アロマセラピーや
ハーブを日常に活かすのは
とてもいい

普段の生活の中に取り入れやすく


気分転換や
心身のリズムへの調整が
とても優れているから


自然は先生
美味しくご飯を頂くことも

またひとつのケアとも言えると思う




自分にとっての植物の味方アイテムを持つこと
自分と人との関わり方を意識して
自分のコミュニケーションの取り方を振り返る時間を
お客様にはお勧めしたい


なぜなら
生活にひとときの潤いと
自分に優しい眼差しを向けるって
意外に難しいから


メンタルケア&バランスケアの講座はこちらから
http://www.herbstory.jp/sakamotosensei-speciallesson.html

※各回単発でのご受講も出来ます
※初回の味方アイテムはアロマバスソルトです



人が居ると
自分と向き合いやすく
客観的になれます


少人数の講座は
持ち帰ってもらえるものが多いと考えています






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そして足のケア

グリーンフラスコのショップに気になるアイテムが!!
玄武岩のプレート


手の当たりが絶妙

本来は鎖骨や首筋、お顔がメインかな


私はやっぱり足!!


使ってみてびっくり~
これは素晴らしいアイテム


セルフケアで行う
足裏リフレクソロジーにはもってこいです


植物オイルを付けた足に
滑らせつつ
ワンポイントで反射区に刺激を~


そして
指の股への刺激も出来ます



使いやすく
続けやすいアイテムも

また大事です


セラピストさんにも人気のアイテムだそうです





施術の後は
セルフケアの仕方も
アドバイスさせて頂いています

足裏なら自分で全身を整えられますよ~



リフレクソロジーはこちら
https://ssl02.genesys.jpn.com/www.greenflask.com/information/detail.html$/iid/1053/



リフレクソロジーはこちら
https://ssl02.genesys.jpn.com/www.greenflask.com/information/detail.html$/iid/1054/








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コーチ・セラピスト
さかもとめぐりのご案内です




〈フットケア〉 フィト・リフレクソロジー 施術 次回は3月9日 (木)です。 13時30分〜空いています

TEL:03-5483-7565 グリーンフラスコ自由が丘店

 30分 (足裏)or 60分 (足裏とふくらはぎ)
アロマの足湯&オリジナルアフターハーブティー付き
 時 : 第2・4木曜日
場所 : 自由が丘駅 南口から徒歩4分
ハーブ、アロマ、バッチの専門店 グリーンフラスコ 



〈 日常を整える 
セルフメンタルケア&バランスケア 〉 NEW!
 ~あなたを勇気付ける言葉と香り~
味方学®ワークブックと季節のハーブクラフト作り

詳細・ご予約は→こちらです
2017年3月15日(水)スタート 
3月~10月 毎月計8回 単発ご受講可能
時 :  第二水曜日 (3月のみ第三水曜日)
場所 : 大岡山駅 徒歩1分ハーブストーリー 
美味しく楽しいハーバルライフのご提案―


〈東京の真ん中 市ヶ谷でコーチングをお伝えしています〉
 動画NEW!
「コーチングカデミーが大切にしている思いとは?」 
↓こちらからどうぞ
その1 https://youtu.be/xQi2acr1bdY









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by herbcoach | 2017-02-25 20:00 | リフレクソロジー | Comments(0)

足は全身の鏡

最近
脚の小指が靴に当たる


思い当たる節があり


肩こりがひどい
寒くて方が前傾姿勢に


身体の外側に力が入り
脚のスネも張りやすい



靴に
小さな石が入っただけで

私たちは
違和感、不快感を察知する


靴下がズレたり
靴が合わないとき

すぐに
感じる


足は敏感




リフレクソロジーのお客様と

足裏と体調の変化のリンクについて

の話しになった



片側だけ角質が付きやすい
理由を分かっている方がいた


急に角質が増え
その半年後に
アレルギー症状が一気に出たそう



いまも弱い方(よく症状が出る側)の足裏は
角質があるが
体調の良い変化に伴い
かなり改善されたそう




足は
全身に出る症状より先に
信号を発信しているケースが多い



いまの時期の花粉症の場合
鼻水がよく出る方は
あしの指先、丸い頭の部分が
カサカサ乾燥していたり、
皮が剥けていたり、
タコが出来ていたり
します

わたしは2指の頭が1月から
皮剥けがあり
前朝、鼻水が…

鼻水が出ない時期は
ぷりっときれいな状態




足裏は
本来はかなり敏感

地面からの刺激により
足のアーチ(3脚のような)が形成される

適度な刺激が内臓に働きかけ
心身を活性化する



いまは
靴をはき
アスファルトの上を歩く生活


リセットするには
裸足で
土の上や枯葉の上を
大地を感じながら
歩きたいもの


電磁波が溜まった身体にも
アース
大地を歩くことでリセットされるらしい



マンダラチャートでいう
統合力は
ホリスティックな時代にリンク

そして
足は身体の一部分であり

そこから、全身として全体をみることができる




敏感のはずの足裏が鈍ってくると
不調に気付かず
病に進んでいく


病が悪い訳ではなく
そこからの学びは
人間の成長に欠かせないが



出来たら痛みは少ない方がいい



最近、身体や心が
自分からかけ離れているな
感じていないな

という方は


足裏を見てみましょう

木と森を一緒に見られます


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きっとサインを送ってくれています




そして
適度な刺激によって
賦活します




足裏から
全身を感じる時間に

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by herbcoach | 2017-02-24 09:55 | リフレクソロジー | Comments(0)