カテゴリ:リフレクソロジー( 28 )

セラピストから離れない理由

人の身体に触れる…



セラピスト向けの講座をさせていただいたり

リフレクソロジーのセルフケアの講座をさせていただいたり


メディカルハーブを学ぶことで
様々なご縁と機会に恵まれました



植物療法の領域を学ぶと
からだとこころのつながりだけでなく



人と人
人と社会(自分の関わる関係の人々)
人と環境



大きな視点で
からだとこころをダイレクトに
みるようになりました




人とのつながりや
今ここにいる自分が
パッと出の存在ではなく


意味を持って
いのちを繋いで存在しているという


ある種の責任のようなものを感じる




人は役割を持って生まれてきた



屈託なくそう思うし
そういう発言も
世のなかに浸透していると思う




私の役割に気付くひとつのきっかけ


リフレクソロジー



出会ったのは
台湾式のリフレを受けて

強烈に感動した体験をしたとき



そのとき仕事にしたい!と
直感的に思った




それには
人の心身のケアをする身として、
自分の心身のケアをすることが必ずセットだ、


人にケアを提供する以上、
自分の心身のケアを自分でしないと示しがつかない!
と覚悟を決めてスタートしたことを覚えている



20代は相当不調もあった

俗にいう病気ではないけれど
なんとなく不調というのが
小学生の頃からあった


肩こり、だるさ
やる気が出ない・・・



今思えば
心の持ちようが身体に出ていたんだなと思うが


そのときは
悪循環の波にのまれたり

心身の成長に見合った
不調体験を
過不足なく過ごしてきたような気もする



中学生くらいのときは
顔のパーツがきらいだと
すごく悩んだり
毛穴の黒ずみを必要以上に気にしたり


なんでも自分のせいなんじゃないかと
悲劇のヒロインになったり

お風呂で毎晩ひとり反省会をしたり


なかなかしんどかった



ただ身体が丈夫だったり、
人に恵まれていたから


なんだかんだ
平和に生きてきた


まあ、色々あっただろうが
今をいきる糧であることは確かなこと




これだけははっきり!
今が一番、心身健康・健全です



今は、
自分の思いを表現したり
周りに心からの感謝ができるようになったから



そして
これは
セラピストとしてスタートできたことから
繋がっています



あのとき
足裏からの刺激で
からだとこころが繋がった感覚


新鮮だけど懐かしいような
安心した心地よさ

台湾式だったから
痛かったけど、、、


あ~こんなに自分疲れているんだ~
頭使っていたんだ~

思考がクリアになって
静かな清流が・・・


そう!
わんわん鳴りやまなかった頭の声が

清い流れの川のように
すう~と流れて落ち着いた





d0349275_22140915.jpg




足裏の刺激で

頭から離れなかった仕事の不安が、
遠くに行って
すっきりしたこと、

当時はとっても新鮮で驚きました




そして
心の成長や
自分の持ってうまれた役割を
大切にする生き方をサポートできるように
コーチングをお伝えしている


だけど
どうしても
セラピストとして
身体に触れるケアから
離れきれない


1年位離れたことはあるが
結局
技術を教えて欲しい、

施術して欲しいという


いま思えば有り難すぎる展開で
何度も再トライしている


今も何度か目の再トライを越え



提供させて頂いている



足元からのケアは
やはり気持ちいいし


足元が安定すると
心身も安定する



構造的なサポートや
肌にふれる素材にもこだわっている
靴下と出会えて

リフレと同様にご紹介している

家族やリピーター様も
愛用中です


d0349275_07015966.jpg



コーチングで
思いをことばにして
表現することと同様に、


肌に触れて
身体を感じてもらうケアも

どうしても外せない


近くに一緒にいることで
肌に感じてもらう


人のぬくもりや
人との境界によって自分により気付いてもらう
ということも言える


ご縁があって
足裏とは離れられないし
提供できるものは提供していきたい




ご自身の足裏をケアする、
セルフケア講座も何度かさせて頂きましたが


最近は人にやってあげたい!
というお声を頂戴し


秋からは
ご家族や大切な人にするリフレクソロジーの技術を
お伝えしていきたいと思っています


そんな頃に
こちらの本を読み


d0349275_07001709.jpg



肌に触れることが
心に影響すること


どんなふうに触れるか?
触れ方、触れる人の思いで
うまれるものが変わる


本を読み
ますますリフレをお伝えしたいなと思いました



10月にリフレの体験説明会を予定しています
詳細決まりましたらご案内いたします


足と身体の関係や
知っているといい足のこと


自分や家族の心身に興味・関心を寄せる方法を
お伝えしたいと思います



↓↓思考を脇におき、からだの声を聞いてみましょう
足裏リフレクソロジー
↓↓↓サロンタイム詳細


-------------------------
ご予約・お問い合わせは:info@kamcare.jp

FBページ:@kamcare315
-------------------------

自分のいままでを振り返り、
未来の不安を生きるエネルギーに転換する
↓8月24日(木)
最期を思い、今をどう生きる?



9月13日(水)
↓↓↓心を整え、言葉とハーブから勇気をもらえる



9月2日(土) 味方学ワークショップ
↓↓↓大切な人の味方に、自分の味方になる





-------------------------
ご予約・お問い合わせは:info@kamcare.jp

FBページ:@kamcare315
-------------------------


↓↓思考を脇におき、からだの声を聞いてみましょう
足裏リフレクソロジー
↓↓↓サロンタイム詳細





d0349275_00263849.jpg

[PR]
by herbcoach | 2017-08-22 01:56 | リフレクソロジー | Comments(0)

ハーブストーリーのサロンタイム

大岡山の
ハーブストーリーサロンで


d0349275_17492335.jpg



マンダラチャートを使ったセミナーなど
定期的に開催させて頂いています



実は6月から
同じ場所で足裏リフレクソロジーを
施術しています


ハーブストーリーサロン
↓↓↓サロンタイム


d0349275_10263072.jpg




ホームページにも
案内をアップして下さいました




d0349275_16413654.jpg



植物の恵みは
口から鼻から様々な経由をたどり
心身に働きかけますが



足裏の反射区を
指からの刺激で活性化させ


足裏から植物の恵みを取り入れる


すると
より
深く心身に働きます



施術の前の足湯には
お好みの精油を入れ


心身のリラックスや
足の消毒作用も加味して


選んでいただきます


d0349275_00494920.jpg




ハーブ療法、アロマセラピーは
様々な療法と相性良く
相乗的に

心身をバランスさせます

瞑想に

ボディケアに

鍼灸治療に

カウンセリングにも
自然な香りは思考とは別に
感覚を刺激し

落ち込みや焦りやパニックにも
試す価値はあります


心療内科では
リフレクソロジーとアロマセラピーの
リラクセーションや
ハーブティーのサービスなどを
行なっているところもあります


心の疲れに
ストレスからきている身体の不調にも

特にリフレクソロジーはおすすめです


アロマセラピーと合わせて
深く休まる時間に


ご自身の心身のいまの状態にも気付けます


気付くことは
セルフケアの第一歩


不調の原因がよくわからない
病院に言ってもストレスで片付けられる…

そんなときにも
身体を観守る時間に


カモミールケアのリフレクソロジー
↓↓↓サロンタイム


カモミールケアでは
こちらでも味方学のワークを開催しています



リフレクソロジーの施術はこちら

↓↓↓
d0349275_10263072.jpg


◎ご予約・お問い合わせは


d0349275_16413654.jpg


季節やご体調に合わせた精油の足湯と
精油をブレンドした植物オイルで
リフレクソロジーいたします


足裏のほか、スネやふくらはぎのケアも
いたします


◎予約時間ご確認くださいませ
7つ
21日 16時30分以降スタート
27日 キャンセル待ち

8月10日、12日、23日
11時〜19時30分最終受付

↓詳細はこちらから


カモミールケア
(リフレクソロジー・ハーブ・コーチング・マンダラチャート)

◎ご予約・お問い合わせは
さかもとめぐりまで お気軽にどうぞ



身体を温める方法のひとつに、
自分から湧いてくるエネルギー源に気付くこと
も大切です

◎「終活のコツ」セミナー
あなたハッピーエンドなシナリオ作り
第2回テーマ「私の人生」
詳細はこちら ⇒☆
マンダラエンディングノート no.1
7月20日(木)10時30分~12時

d0349275_12021297.jpg
次回は8月24日(木)開催
   二子玉川近辺の案内 フタコプラス



優しい眼差しを自分自身に
観守るひとときを---カモミールケア---


d0349275_18491528.jpg





[PR]
by herbcoach | 2017-07-15 18:08 | リフレクソロジー | Comments(0)

6月のリフレクソロジー@大岡山

6月からスタートした大岡山
ハーブストーリーサロンでの
リフレクソロジー


プライベートサロン時代の常連さんや
グリーンフラスコからの常連さん

以前の職場の方など


新天地に
皆さんお越しくださいました


ありがとうございますm(__)m



プライベート感ばっちり
静かな環境の大岡山は

サロンとして理想的



ソファも登場して
ゆったりと
足湯に入って頂けます



d0349275_17121745.jpg



年齢が近いお客様とは
自分の不調と重なって

いろいろアドバイスさせて頂きたくなってしまいました




セラピストあるあるですが、
アドバイスし過ぎや、
良くしてあげたい!が強過ぎると

ご本人を追い抜いてしまいます


それでは
セラピーとして
意味が違ってしまうので


ご本人の中から出てくる治癒力や
現在求めているものを
ご提供する

あまり詰め込み過ぎない


色々ポイントがあります



コーチングを学んだ身としては

その方の身体はその方のもの、
広くは大地の一部…ですが



ご本人の
からだとこころが一致するひととき


深い息をついて
からだとこころをそのまま
観守って欲しい


そう願います



リフレクソロジーは
台湾式ベースで
痛いけど気持ちのよい
圧で反射区をひとつひとつを刺激します


足裏のあとは
すねやふくらはぎの筋肉を
手のひら全体でしっかり流します



からだの力みや
こころの偏りが

バランスされます


ゆったりとしてスペースで
カモミールケアの
リフレクソロジー

お試しくださいね




7月7日、21日の金曜日
ご予約お待ちしています





大岡山 ハーブストーリーサロンにて
↓詳細はこちらから

◎ハーブのパワー溢れる夏至の時期

ハーブを知りたい
感じてみたい

楽しい
美味しい
ほっとする

様々な体感ができる1日に

入場ご参加は無料です


わたしは
リフレクソロジー 15分体験版
北千束自治会館 2F 畳の部屋
15分1,000円

11時~16時
随時お受け致します

リフレってどんなの?
ご体験くださいね

※アロマブレンドオイルを使用します


※13時~14時は
自分でできる簡単セルフ!
足裏ケアをお伝えします


d0349275_10402326.jpg


ちょっとのコツで
反射区の場所、力の出し方など
ケアの質が一変!ケアにもやる気がでますよ!

北千束自治会館 2F 畳の部屋
60分プチ講座 ご参加費2,000円
アロマオイルブレンドお土産付き

ご自宅でさっそくケアできますよ!

◎ご予約・お問い合わせは

【カモミールケアのご案内】

力になりたいお客さん、患者さん、利用者さん、
同僚、家族・・・

自分の関わり方を振り返り
コミュニケーションの傾向をフラットに確認しませんか?

※7月1日(土)10時半~13時半

※7月12日(水)10時半~13時

7月スタート土曜日開催・水曜日開催中




◎一旦立ち止まって一緒に
スケジュールと自分の大切な思い
振り返ってみませんか?

7/7(金)  月間企画計画
月単位の自分のリズムを確認して工夫しながら目標実践する

8/4(金) 週間行動計画
具体的な行動プランの背景には私らしい気持ちが大切
↓↓↓




◎「終活のコツ」セミナー
あなたのハーッピエンドなシナリオ作り

第2回テーマ「私の人生」
マンダラエンディングノート no.1
7月20日(木)10時30分~12時

次回は8月24日(木)開催



優しい眼差しを自分自身に
観守るひとときを---カモミールケア---


d0349275_18491528.jpg




7月7日 11時~ 16時30分~
7月21日 11時~ 16時30分~ 19時~

最終受付19時30分です

大岡山 ハーブストーリーサロンにて
↓詳細はこちらから

ご予約・お問い合わせはは下記までどうぞ


カモミールケア
(リフレクソロジー・ハーブ・コーチング・マンダラチャート)

◎ご予約・お問い合わせは
さかもとめぐりまで お気軽にどうぞ




[PR]
by herbcoach | 2017-06-23 17:41 | リフレクソロジー | Comments(0)

足裏ケアと身体の関係

足裏ケアとは色々想像できることでしょう


ここでは
足裏のリフレクソロジーで
ケアすることについて

リフレクソロジーとは
足裏にある身体の臓器・器官を投影する反射区を刺激する

反射区療法のこと



d0349275_08334034.jpg





小さな小宇宙がつまっているのが足裏



何気なく
疲れていて足裏をもんでいたり


例えば

土ふまずの筋肉がつりそう
踵が重い


というのも


胃の不調や
腰回りの重さ、婦人科系の不調
など


反射区の場所が
自分の心身の不調にリンクしている



外傷や他の病いでなければ

自分でケア出来る方法として
リフレクソロジー



その日の疲れはその日のうちに



湯船につかりながら
身体を洗う時に
足先を丁寧に洗う

TVを見ながら
しっかりほぐす


ちょっとしたコツで



この時期特有の

むくみや重だるさ
胃腸の不調を


自分で緩和することができます


そんなちょっとしたコツと
反射区の主な位置を


セルフリフレ講座で
ご紹介したいと思っています

※6月25日(日)大岡山にて

3つの場所で様々な
ハーブのイベントや美味しいもの
トリートメントを
楽しんで頂けます



d0349275_10275986.jpg


ハーブのパワー溢れる夏至の時期

ハーブを知りたい
感じてみたい

楽しい
美味しい
ほっとする

様々な体感ができる1日に

入場ご参加は無料です



わたしは
リフレクソロジー 15分体験版
北千束自治会館 2F 畳の部屋
15分1,000円

11時~16時
随時お受け致します

リフレってどんなの?
ご体験くださいね
台湾式ベースの痛気持ちよい刺激です

※アロマブレンドオイルを使用します



※13時~14時は
自分でできる簡単セルフ!
足裏ケアをお伝えします

ちょっとのコツで
反射区の場所、力の出し方など
ケアの質が一変!ケアにもやる気がでますよ!

北千束自治会館 2F 畳の部屋
60分プチ講座 ご参加費2,000円
アロマオイルブレンドお土産付き


帰ってご自宅でさっそくケアできますよ!

d0349275_10402326.jpg


タオルを一枚お持ちください

ご予約・お問い合わせは
こちらまで


6月は気候と仲良くなる
コツを知って実践が大切です!!


久しぶりのセルフケア講座です
お気軽にご参加くださいませ

イベントの詳細はこちらです


ハーブストーリーサロンでの定期開催リフレクソロジー



6月22日 19時30分~
7月2日 11時00分~
7月21日 11時00分~

最終受付19時30分です

大岡山 ハーブストーリーサロンにて
↓詳細はこちらから

ご予約・お問い合わせはは下記までどうぞ


カモミールケア
(リフレクソロジー・ハーブ・コーチング・マンダラチャート)

◎ご予約・お問い合わせは
さかもとめぐりまで お気軽にどうぞ




[PR]
by herbcoach | 2017-06-10 08:36 | リフレクソロジー | Comments(0)

5月が終わる

あっという間?

やっと?

ふと気付いたら?




5月が終わります

人に時間の概念がなければ

こんなに多くの人が住む
街は出来上がらないかな


人との争いや揉め事は
時間などの数値ではかって
統制をとることがある程度は出来るから



それがなかったら
揉めたり争わないように



自然と距離をとるはず




時間ではなく
季節に合わせた心身の状態をベースに
考えると

いま時期は
湿気が増え

外に余分な水分を出したい時期


むくみや冷えが起こりやすい
気候や食事をとりやすいから



そんな時期こそ


ギックリ腰や
首の寝違え

どんより思い身体や心を


解放する
突破口を


森の散策や土いじり
思いっきり走って汗をかく!


出来たらいいな



出来ないときは
足裏からのケアを
ひとつの選択肢に





【6月・7月カモミールケアのリフレ日程】

梅雨時期は、身体の代謝を上げる対策がオススメ
ひとつは足裏の刺激から
本来の心身の状態へカツっを入れましょう


6月2日 (金)16時〜
6月3日 (土)15時〜
6月22日(金)15時〜
7月7日 (金)11時〜
7月21日 (金)11時〜



足裏リフレの前後は、
アロマの足湯とハーブティーを飲みながら、
ほっと心身と一体になる時間を〜




足裏リフレには、お客様に合わせた精油を植物油にブレンドして使用します


d0349275_11355147.jpg




6月25日は
ハーブのイベントあります
ハーブストーリーさんです

また詳細アップします





ご予約、お問い合わせはこちらからどうぞ


大岡山 ハーブストーリーサロンにて
↓詳細はこちらから

ご予約・お問い合わせはは下記までどうぞ


カモミールケア
(リフレクソロジー・ハーブ・コーチング・マンダラチャート)

◎ご予約・お問い合わせは
さかもとめぐりまで お気軽にどうぞ




[PR]
by herbcoach | 2017-05-28 11:24 | リフレクソロジー | Comments(0)

6月のリフレクソロジー

お天気には波があり

湿気が増え

暑かったり寒かったり


体調はいかがですか?



この時期は
疲れががっつり出やすい時期



休養、食事の取り方には

一段と意識を向けるとよいですね




お待たせしています、
リフレクソロジーは
大岡山のハーブストーリーさんで

6月よりご予約承ります


心身に優しく向き合うお時間に



d0349275_08225879.jpg


2.3.22日
11時〜19時半最終受付です



※ご予約・お問い合わせは
お待ちしています






◎一旦立ち止まって一緒に
ご自身を振り返ってみませんか?


6/2(金)  先行年間計画 
私らしさを優先してスケジュールを立てる

7/7(金)  月間企画計画
月単位の自分のリズムを確認して工夫しながら目標実践する
↓↓↓

場所:大岡山ハーブストーリーサロン


力になりたいお客さん、患者さん、利用者さん、
同僚、家族・・・

自分の関わり方を振り返り
コミュニケーションの傾向をフラットに確認しませんか?

7月スタート土曜日開催・水曜日開催中

場所:大岡山ハーブストーリーサロン


優しい眼差しを自分自身に
観守るひとときを---カモミールケア---


d0349275_18491528.jpg


カモミールケア
(リフレクソロジー・ハーブ・コーチング・マンダラチャート)

◎ご予約・お問い合わせは
さかもとめぐりまで お気軽にどうぞ







[PR]
by herbcoach | 2017-05-16 08:18 | リフレクソロジー | Comments(0)

芸能人じゃなくても歯は命

歯医者さん

みなさん
定期検診していますか?


私は
東京に来てからは


顎関節症の治療をきっかけに

3ヶ月〜9ヶ月に
一度は

歯医者さんに
行きます


先生との信頼関係が
あってこそ
続いていますが


歯医者さんに行くと
普段全く気に留めていない

生活のくせや
忙しさに気づきます



噛み合わせが調子がいい?


なんでだろう


CSソックスを日々履いているからかも?



セルフケアのあれが合っている?



忙しさや
気持ちの変動により

食生活や
睡眠の状態


季節の変わり目を
実感したり…



歯と足の関係、
姿勢と歯との関係は


わたしが
長年身をもって
不調体感、ケア実践を
繰り返し


ケアのポイント、
届けたいものがたくさん


d0349275_11525754.jpg



いちょう並木の新緑は
豪快で深い色合い




心身の状態は
口腔からの情報が有力な資源



歯や噛み合わせの不調は
足元から同時に整える


まずは、
足指が浮いていないか
足のアーチはあるか


確認してみてくださいね



お子様の姿勢や
肩こり、目の疲れ


ぽかんと開いた口元は
足元を確認して


地に足が適切についたら

本来の心身の可能性は
さらに広がります



明日で
グリーンフラスコでの
リフレクソロジーの施術は
終了致します



足元と仲良く
労わるひとときを



今後もお伝えしてまいります





[PR]
by herbcoach | 2017-04-26 11:45 | リフレクソロジー | Comments(0)

今日のテーマは「バランス」

バランス

朝はだいたい
テーマを決めてスタート


と言っても
真剣にしぼり出す訳でもなく


マンダラ手帳の予定を確認しながら
やりたいこと
やることを
書いたり見直して


今日はこの気持ちに
フックかけよ!
みたいな
思い付き


気になる本をペラペラして
目に入ったワードや
エンジェルカードを引いてみたり


着席して
書く日は
毎日ではないが


やはり
私は書いた方がいいみたい


その日の自分次第の
光の束の降り注ぐ支点を

「今日大切にしたい思い」
今日ならバランス

として
自分に
お知らせします


人や環境に
揺れやすい方には
特におすすめ


1日
仕事や出会う人や
家族に
ガンガン振り回されている


と感じて
日々過ぎると
疲弊しちゃいます


振り回される、日!
と決めて
過ごせば

また違った感覚に
なります



最近
選ぶ力が落ちている

自分がどうしたいか
分からない〜
ときこそ


日常の中で
自分で決める

を敢行しましょう



今日のテーマは?

言葉、思い?
が苦手なら

頭に流れるソングもいいし


私だったら
好きな香り!今日の香りは?


もいいなぁ


ソングは
高畑充希さんのかんぽ生命

好きです
https://youtu.be/hGwrrg6nBzM



バランス〜
靴下とパンツのバランス〜
アンバランス〜



3日連続
乗り換え失敗!

分かりやすい間違えは
どこかとバランスがとれて
いいかも、、、ね




心と身体のバランスをするには

リフレクソロジーという選択




d0349275_00223475.jpg






明日3月23日は
自由が丘のグリーンフラスコで
リフレクソロジー施術担当です


自由が丘でお待ちしています(^-^)

植物はいつも優しく迎えてくれます
ハーブ、アロマ、バッチの専門店  グリーンフラスコ 



〈フットケア〉 フィト・リフレクソロジー 施術  
次回は 3月23日(木)です。の次は4月13日です。
または下記にお電話ください
TEL:03-5483-7565 グリーンフラスコ自由が丘店
 30分 (足裏)or 60分 (足裏とふくらはぎ)
アロマの足湯&オリジナルアフターハーブティー付き
 時 : 第2・4木曜日
場所 : 自由が丘駅 南口から徒歩4分
ハーブ、アロマ、バッチの専門店 グリーンフラスコ 


[PR]
by herbcoach | 2017-03-22 09:52 | リフレクソロジー | Comments(0)

乗り換え間際のスマホ注意報

今日の雨で


ぐっと春に近づきそう


春が近づく…?



昨日も今日も
電車の乗り換えを間違えました


あ〜
やっちまいました



スマホや携帯の
乗り換え案内は
ほんとに便利です

毎日お世話になっています


それを最初は
頼りにしますが…


乗り換えするときは

人の流れ
来た電車が
なんだか早く届けてくれそう


に見えて

というか
意識なく

よしっ!
きた!


みたいに
乗り換え案内を確認せずに
目の前の電車に乗る


ある意味勇敢



しかぁし
明日からは心しよう


だいたいそんなときは
スマホに真剣に向き合っているとき


いつどこでもワープできちゃうからね


便利さの代償はあります、はい



スマホに笑って
スマホに泣く


程よくね


いま、ここ
やはり
第一に



d0349275_08444101.jpg


うっすら富士山




電車は手元ではなく足元を




警告チラシもよくありますね



そんなこんなで

そわそわする春は
足元を労って
ご自身のケアをぜひ

気持ちと行動の
チグハグ解消に

自由が丘でお待ちしています


植物はいつも優しく迎えてくれます
ハーブ、アロマ、バッチの専門店  グリーンフラスコ 



〈フットケア〉 フィト・リフレクソロジー 施術  
次回は 3月23日(木)です。
または下記にお電話ください
TEL:03-5483-7565 グリーンフラスコ自由が丘店
 30分 (足裏)or 60分 (足裏とふくらはぎ)
アロマの足湯&オリジナルアフターハーブティー付き
 時 : 第2・4木曜日
場所 : 自由が丘駅 南口から徒歩4分
ハーブ、アロマ、バッチの専門店 グリーンフラスコ 





[PR]
by herbcoach | 2017-03-21 08:35 | リフレクソロジー | Comments(0)

リフレクソロジーのお客様

数ヶ月ぶりに
藤沢市のお客様のところへ


6.7年かな
長らく継続して
足をみせて頂くと


足からの情報と
生活や仕事の現状の移り変わりを
一緒ににみていける



足に受けた刺激は
なかなか忘れない

繰り返すと
やみつきになる方も


反対に
痛くてもう嫌だと
いう方や
くすぐったいという方も



2回受けて頂くと
足裏からのケアが
ご自身に合うか否か
きっと判断頂けるのでは?と思います




私は
リフレクソロジーを受けるのが大好きなのて
あの感じ
をよく覚えている




反射区と言われる
全身を投影する場所は



外界との窓口でもあり
程よい刺激によって
対応する臓器に
反応が起こる




年末からの鼻風邪が
治らないお客様は


鼻や大脳の反射区の
ハリ感や腫れぼっさ、赤さがあり

肺気管支の反射区の様子がいつもと全く違い



あ〜つらいですね
と足に話しかけたいほど



続けて受けていくと
刺激の感覚がいつもと違うことにも
気付いて

最近の調子は…そう言えば…
とご自身で振り返ることもある




この反射区なに??

と言われやすいのが


歯根、口腔、顎の辺り
要するに口周り



甲側親指の爪の下が
黒っぽくなっていたり、
軽く触って激痛のとき


歯の不調や口内炎など
口の中の不調が起こっているケース多数



内側が特に痛い、黒いときは
顎関節の不具合かも


あまり眠れていないな?
口まわりに力が入って抜けない
ふらつき、立ちくらみがよくある


など


顎関節の不具合は
睡眠や平衡感覚に
影響が出やすい



私自身


11年前に
たちくらみや顎がガクガクして
憂うつがひどくあり


ストレス耐性も低く
仕事がしんどい時期があった


眠りが浅く
診察を受けて
睡眠時無呼吸症候群の検査をすすめられた



骨格的に顎が小さいこと
ストレスを強く感じていること

姿勢のアンバランスが最終地点の顎関節にきた結果

睡眠時無呼吸症候群の予備軍になっていた



そんな時こそ
足裏のセルフケアをせっせとしたらよかったな~
と今は思うが



診察に通い
様々検査を受けて
原因を調べ出すと

なかなかその時期に
セルフケアに目は向けにくいもの





d0349275_07574204.jpg


仕事で
足は大事!といいながらも


それとこれとは別になっていた






不調愁訴を子供の頃からたくさんたくさん経験したことで

その不調を持つ自分との向き合い方や
ケアの仕方
自分や人との関わりを知ること、意識することの大切さに気付いた



調子がいいうちに
自分に合う
セルフケアはぜひ
知っておいてほしいと思う



アロマセラピーや
ハーブを日常に活かすのは
とてもいい

普段の生活の中に取り入れやすく


気分転換や
心身のリズムへの調整が
とても優れているから


自然は先生
美味しくご飯を頂くことも

またひとつのケアとも言えると思う




自分にとっての植物の味方アイテムを持つこと
自分と人との関わり方を意識して
自分のコミュニケーションの取り方を振り返る時間を
お客様にはお勧めしたい


なぜなら
生活にひとときの潤いと
自分に優しい眼差しを向けるって
意外に難しいから


メンタルケア&バランスケアの講座はこちらから
http://www.herbstory.jp/sakamotosensei-speciallesson.html

※各回単発でのご受講も出来ます
※初回の味方アイテムはアロマバスソルトです



人が居ると
自分と向き合いやすく
客観的になれます


少人数の講座は
持ち帰ってもらえるものが多いと考えています






d0349275_07580813.jpg



そして足のケア

グリーンフラスコのショップに気になるアイテムが!!
玄武岩のプレート


手の当たりが絶妙

本来は鎖骨や首筋、お顔がメインかな


私はやっぱり足!!


使ってみてびっくり~
これは素晴らしいアイテム


セルフケアで行う
足裏リフレクソロジーにはもってこいです


植物オイルを付けた足に
滑らせつつ
ワンポイントで反射区に刺激を~


そして
指の股への刺激も出来ます



使いやすく
続けやすいアイテムも

また大事です


セラピストさんにも人気のアイテムだそうです





施術の後は
セルフケアの仕方も
アドバイスさせて頂いています

足裏なら自分で全身を整えられますよ~



リフレクソロジーはこちら
https://ssl02.genesys.jpn.com/www.greenflask.com/information/detail.html$/iid/1053/



リフレクソロジーはこちら
https://ssl02.genesys.jpn.com/www.greenflask.com/information/detail.html$/iid/1054/








d0349275_20191912.jpeg






コーチ・セラピスト
さかもとめぐりのご案内です




〈フットケア〉 フィト・リフレクソロジー 施術 次回は3月9日 (木)です。 13時30分〜空いています

TEL:03-5483-7565 グリーンフラスコ自由が丘店

 30分 (足裏)or 60分 (足裏とふくらはぎ)
アロマの足湯&オリジナルアフターハーブティー付き
 時 : 第2・4木曜日
場所 : 自由が丘駅 南口から徒歩4分
ハーブ、アロマ、バッチの専門店 グリーンフラスコ 



〈 日常を整える 
セルフメンタルケア&バランスケア 〉 NEW!
 ~あなたを勇気付ける言葉と香り~
味方学®ワークブックと季節のハーブクラフト作り

詳細・ご予約は→こちらです
2017年3月15日(水)スタート 
3月~10月 毎月計8回 単発ご受講可能
時 :  第二水曜日 (3月のみ第三水曜日)
場所 : 大岡山駅 徒歩1分ハーブストーリー 
美味しく楽しいハーバルライフのご提案―


〈東京の真ん中 市ヶ谷でコーチングをお伝えしています〉
 動画NEW!
「コーチングカデミーが大切にしている思いとは?」 
↓こちらからどうぞ
その1 https://youtu.be/xQi2acr1bdY









[PR]
by herbcoach | 2017-02-25 20:00 | リフレクソロジー | Comments(0)