<   2016年 11月 ( 13 )   > この月の画像一覧

クリスマスが近づいてきた

ハーブを学び
生活に取り入れると

季節の行事が身近になる


街にはクリスマスツリーが溶け込み

冷たい風が
年末に向かう気配の背中を押す


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パン屋さんの
シュトレン

ドイツのクリスマス時期の
伝統お菓子


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クリスマスまで
少しずつ切って食べる


本来は
味が染み込むまで
数週間置き


クリスマス時期に食べるのを
楽しみにするらしい



昨年買って
あまりに美味しく

今年も
販売開始に即購入

少しずつ食べる予定


ナッツやドライフルーツが
たっぷり


パン屋さんのシュトレンは
あっさり
パンらしいシュトレン


季節は食から
感じやすい



シュトレンは
いつかは手作りしてみたい


季節感+植物の恵み


創造は無限である





そして



買うのが当たり前だったものを

クラフトで手づくり出来たりするのもいい



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あとはリボンを巻いたら完成


『オレンジポマンダー』



オレンジにクローブが刺さっている

仕上げに
シナモンパウダーをたっぷりかける




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オレンジにクローブを刺す行程




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クローブたち

パワフル





作りながら
風邪予防になりそう



フレッシュオレンジ果汁と
クローブのピリッとスパイスで

咳が止まった



集中する作業も
またいい


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竹串で刺すのも
オレンジ果汁がはじけて
楽しい



通常
果物は日数が経つと
腐ってしまうが


クローブを刺したポマンダーは
何年もそのままの姿


水分が抜けて
小さくなる



乾かし方が不十分だと
カビが発生してしまうので注意



ミイラ作りと似ている



クローブの抗菌作用はすごい



作る作業も

置物として
香りと雰囲気を楽しむのも


ハーバルライフ
ハーブがある生活

である






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by herbcoach | 2016-11-30 16:10 | ハーブ&アロマ | Comments(0)

寒さに慣れてきた頃

風が吹くと
寒さ倍増


今年は
思わぬ時期の関東の雪や

秋がなかったね


というくらい
急に寒くなった気候の変動


季節の変わり目ばかりで


9月から体調を崩している人
気持ちが安定しない時期を過ごしている人

続出



そんな時期は

大気の不安さで


空は神秘的なときが多いような



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空は何を語るのか?


紅葉もそろそろ終盤かな


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by herbcoach | 2016-11-29 08:57 | 景色 | Comments(0)

冬こそ自然療法が大活躍!

自然療法とは
くくりは無限

ここでは
西洋薬(白い薬)以外に

私たちが
身近に取り入れられるケアについて
あげています



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植物療法は
自然療法の古典的なもの



冬に柚子湯に入る

森林に行くとリラックスする

風邪にネギを首に巻く

体力が落ちているときにレモンを水にいれる



昔から
今でも

様々な
食や季節に合わせて


おばあちゃんの知恵袋のように
植物を用いて
心身のケアをしていた



現代は
森の中にいく

空気が綺麗なところ

清い水に接する


なかなか難しいのが現実



身近に
植物や自然の恵みを知恵を持って
使えるように

グリーンフラスコのような
ハーブ・アロマ・バッチの専門店があります


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風邪や冷え、インフルエンザ予防や対策に



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日本の
和ハーブ・アロマも種類が豊富




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店内には
定番商品
季節の商品
抜粋した食品

の商品群の他に



本やセミナーの案内など


知識や使い方も同時にカバー出来ます


ショップ開催のセミナーも豊富!
使い方や自分に合うアイテムが見つかります



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自分で行うケアアイテムはもちろん

日によっては
施術も行われます



今日は
足裏のケアの日です


足裏リフレクソロジーも自然療法のひとつ



特に寒さによる不調には
身体のリズムを調整する
アロマセラピー

粘膜にも届く
香りの抗菌力は

ぜひ実感を!
冬には手放せません



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北海道モミの抗菌力は冬に

そして
パソコンやスマホの電子機器疲れにもオススメ





ご案内です


共に
学び、実践しませんか?


13時30分~16時半 各回 

1回目   マンダラチャートで人生と健康プラン 終了
2回目12/7 植物療法の活用と足裏健康チェック 
3回目1/11 美姿勢を保つ実践ケア
4回目2/8  家族へのフィト・リフレ

自由が丘グリーンフラスコバロンホールにて
ハーブやアロマセラピーをフットケアへどう活かす??

どんな方法があるか(足浴やオイル、おすすめハーブティーなど)
〇足裏の状態チェック
〇アロマオイルのブレンド作成

各回単発でのご受講も可能です。
詳細・お申し込みはこちらです





眠りの浅い方
疲れが抜けない方
足元が冷える方

足元から整えてみませんか?
痛いけど、気持ちいい刺激&アロマセラピー


11月24日ご予約受付中
フィト・リフレクソロジー施術  グリーンフラスコ自由が丘店にて
ご予約•詳細はこちらからどうぞ ↓↓↓  




足を知ることは
自分を知る近道です
智慧



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コーチ・セラピスト
さかもとめぐりのご案内です



〈フットケア〉 フィト・リフレクソロジー 施術   11月は24日です。
ご予約•詳細はこちらからどうぞ ↓↓↓  

TEL:03-5483-7565 グリーンフラスコ自由が丘店

 30分 or 60分 足裏施術 
アロマの足湯&アフターハーブティー付き
 時 : 第2・4木曜日
場所 : 自由が丘駅 南口から徒歩4分
ハーブ、アロマ、バッチの専門店 グリーンフラスコ 



〈フット・セルフケア講座〉 12/7 1/11 2/8 (水) 各回単発受講可
水曜日 13時30分~16時30分

↓↓↓↓詳細はこちらから

場所 : 自由が丘駅 南口から徒歩4分




〈東京市ヶ谷でコーチングをお伝えしています〉
 動画NEW!
「コーチングカデミーが大切にしている思いとは?」 
↓こちらからどうぞ
その1 https://youtu.be/xQi2acr1bdY





セルフケアに関すること、
日常の充実した過ごし方に関すること

ハーブ・アロマ・リフレ・コーチングを
組み合わせたオリジナルの
統合ヘルスケアをご提案致します。

コーチングセッションのお問い合わせはこちらです → 








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by herbcoach | 2016-11-24 12:34 | ハーブ&アロマ | Comments(0)

考え方とやり方はセット

今夏から
コーチ・セラピスト、講師の立場を統合してくれた


サービス発信と
お客様の日常の実践ツールとして
活用して頂くべく


マンダラチャート認定講師として
活動しています



月に一度の松村会長の
続けて受講しています

毎回
新しい気付きと
実践ポイントが浮きぼりに
何よりパワーチャージです



会長がおよそ40年前に
経営コンサルタントとして
独立されたときに


人生とビジネスを豊かにする
という
手法を開発されました


仏教ー宗教=システム(手段)


という画期的な
論理体系をわかりやすいチャートに
示してくださり


考え方だけでなく
経営計画やそれを日常で実践する
道具として
さらに「マンダラ手帳」を
開発されました





仏教は
心理面や精神面
ビジネスの面でも
かみ砕いた教えが現在
書籍や雑誌にたくさんあります




哲学的である
論理的である



だから
ビジネスや人間関係
昨今フューチャーされる片付けや
生活全般、人間関係解決において



わたしたち一般の
宗教を持たない層にも
昨今の時代に合わせたテーマに沿って

広く知られているところかと思います



広大に及ぶ
仏教のエッセンス
悟りをひらいたブッタの教えを知り
それを活かすことは

しかし
たやすいことではない



そこを
宗教の言う、信仰心を
脇へ置き

仏教ー宗教=システム(手段)



対象や目的に合わせた
システム(手段)として


ブッタの智慧の体系を
分かり易く説き

即座に仕事や家庭、
人間関係で活かせる形


開発、実践してくださっているのが




年10回の会長のマンダラシリーズセミナーでは
「マンダラ思考8原則」に加え
「ブッタの生涯」
「般若心経」

を各回学ぶことができます



先日は2016年最後の


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「般若心経」は
262文字の最少文字のお経




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(祖母が掘った木彫りの般若心経)





NHKの100分de名著にも登場し
いまは
「道元禅師」の名著が放送されている



「マンダラ思考」を学び
実践しているので
面白くより分かり易い



ブッタの教えが簡潔な言葉に
詰まっているとも言われる
「般若心経」


それを体系立って
読み解くと

何度聞いても
「マンダラ思考」の面白さ
生きること
人と関わること
人間であることを
考えさせられ

同時に
生きるパワーが湧いてくるのです



考え方 → 思考

だけでは
頭でっかちになってしまう



そこで
やり方 → 何からどうやる?


それぞれ個々人の
現状にヒットして


自然と
考え方+それを実践する方法
生まれるです



私の今回の学びのひとつは


4つの心理と8つの実践活動は
セットであるということ



題名にあるように


考え方 → 心理
やり方 → 実践活動


はセット


私なりに解説するならば

思考と現実の実践の一致
同時、
むしろ
実践してこそ
というところでしょうか


私は石橋をたたき割るほど
よくよく考え考え
足がまったく動いていないことがありました


しかし

よくよく
冷静に思うと
考えながらも
淡々と行い(実践活動)をしているときは
それなりに進んでいる



ただ、前提として
原因と結果の法則が腹落ちしていないと
うまくはいかないのです


なぜなら
どんなにお金が欲しい(結果・・・実際はお金がない)
と思っても
働かなくてはお金は入らないし(原因)


丈夫な心身にしたい(結果・・・実際は不摂生な身体)と願っても
不摂生な生活(原因)では
不摂生な身体になるだけである



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日本の秋
枯れ葉散る姿に憂いても

秋だから
葉は枯れ散るのです



ははーん
なんとも
それは当たり前では・・・?


そうなんです


当たり前に出来ていないこと
当たり前をそのまま

認めるところから
スタートするのです


そして
いまある環境、人間関係それらは

自分の目の前にすでに用意されているのではなく

自分の心持ち、行いによって
出現している


ということ


原因と結果の法則(縁起)が
腹落ちしていれば

そうだわね

はい


落ち着いて
現状を見ることができるのです


マンダラチャートのセミナーには
経営者の方はもちろん
主婦の方、
講師の方、

人との関わり
自分との付き合い方
立場と役割を意識している方

すてきな方がたくさん参加されています


来年のフェスティバルの日程も既に決定しています
2017年9月30日(土)

今年の様子はこちらです!
http://www.mandalachart.jp/fes2016



マンダラチャート認定講師の
わたしが行うセミナーも
そろそろ告知をスタートしたいと思っています




面白くて
生きる力が湧く
実践的な自分らしい指南書ができる


心・からだ・人・自然と
共にいまを大切に生きる智慧
の宝庫です




智慧は
誰かが見ていなくても
大地は見て、触れて知っているのです



大地に繋がる
足を整えること

これも生きる智慧


自分で行うセルフケアで
足裏リフレクソロジー(やり方)
足と身体の関係(考え方)


共に
学び、実践しませんか?


13時30分~16時半 各回 

1回目   マンダラチャートで人生と健康プラン 終了
2回目12/7 植物療法の活用と足裏健康チェック 
3回目1/11 美姿勢を保つ実践ケア
4回目2/8  家族へのフィト・リフレ

自由が丘グリーンフラスコバロンホールにて
ハーブやアロマセラピーをフットケアへどう活かす??

どんな方法があるか(足浴やオイル、おすすめハーブティーなど)
〇足裏の状態チェック
〇アロマオイルのブレンド作成

各回単発でのご受講も可能です。
詳細・お申し込みはこちらです



眠りの浅い方
疲れが抜けない方
足元が冷える方

足元から整えてみませんか?
痛いけど、気持ちいい刺激&アロマセラピー


11月24日ご予約受付中
フィト・リフレクソロジー施術  グリーンフラスコ自由が丘店にて
ご予約•詳細はこちらからどうぞ ↓↓↓  




足を知ることは
自分を知る近道です
智慧



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コーチ・セラピスト
さかもとめぐりのご案内です



〈フットケア〉 フィト・リフレクソロジー 施術   11月は24日です。
ご予約•詳細はこちらからどうぞ ↓↓↓  

TEL:03-5483-7565 グリーンフラスコ自由が丘店

 30分 or 60分 足裏施術 
アロマの足湯&アフターハーブティー付き
 時 : 第2・4木曜日
場所 : 自由が丘駅 南口から徒歩4分
ハーブ、アロマ、バッチの専門店 グリーンフラスコ 



〈フット・セルフケア講座〉 12/7 1/11 2/8 (水) 各回単発受講可
水曜日 13時30分~16時30分

↓↓↓↓詳細はこちらから

場所 : 自由が丘駅 南口から徒歩4分




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by herbcoach | 2016-11-18 11:15 | マンダラチャート | Comments(0)

この時期の不調と対策 その3

寒さが一段と増してきました


空気の層が違う


少し前まで
温かさが戻ってきていたので

またまた
からだがびっくりしているかな


この時期特有の心身の状態


それは
「 乾燥 」


お肌のかゆみ
見た目にカサカサ、粉がふく
ひざや踵がガサガサ
指先のささくれ
あかぎれ
目の乾燥

喉の痛み
くちびるの荒れ
口角炎(唇の端が切れる)

便秘

抜け毛
頭皮の乾燥とかゆみ



などなど
ざっとあげただけでも
乾燥によって
引き起これる症状はたくさん


この時期は
乾燥から風邪や
皮膚の荒れから気持ちの落ち込みなど


表面的な状態から
内面に及ぶことがあります



大気が乾燥しているし
風が強く、多く吹く

室内は暖房で乾燥して
電化製品はさらに乾燥を運びます


静電気もピリッと



スーパーでの買い物も
手本がつらいことも

ビニール袋を開けるのも
手間取ります…



このような「 乾燥 」
に対応するのは

からだの内側から整える必要があります


もちろん、皮膚そのものを
カバーするクリームやオイル
手先への刺激を少なく、
も対処療法としては
あった方がよい



かゆみ止め、抗菌の役目に
クロモジのスプレーも
おすすめです
祖母も父も使っています



その前に、内面ケアと並行して

まずは
食事の質、睡眠の質がなによりも大切
適度の運動も循環機能を高め、代謝アップで乾燥対策に!



その上で出来ることは?



また
運動・食事・睡眠を整えるられる自分になるために
サポートしてくれるものは?



私のおすすめはハーブティー


一日2~3杯飲用するようになり

くちびるの荒れ
口角炎(唇の端が切れる)
指先のささくれ


が、格段によくなりました
口周りの乾燥、荒れは胃の悪さを表すことが多く


ハーブティーによって
内臓も整うことで

内外からアプローチできています


朝起きると
胃が気持ち悪かったのも
すっかりなくなりました
俗に言う、逆流性食道炎でした


あまり、症状を名付けない方がいいです
名付けると人間は、当てはめたくなりますからね


話しは戻り


乾燥は
皮膚だけでなく
粘膜にも影響します



喉が分かり易いですね


鼻がつまっていて
原因は
風邪、鼻水、首のコリ、考え過ぎ、姿勢
などなど

口で呼吸をする

特に7時間~の睡眠中


空気も乾燥しているので
喉は乾燥、菌が入り、喉の炎症→風邪や咳へ


口があいていると口腔内が乾燥、唾液分泌が減り
前歯のあたりの歯石もたまります


私は歯科で
姿勢の矯正から
顎関節症もみてもらっています
あわせて、歯のクリーニングも


驚くほど、
からだはつながり連携し合っています


歯の汚れがとれない方
口腔内の不調
噛み合わせや虫歯
口臭

などなど


こちらも
乾燥によって
さらに悪化することも考えられます



ここでも
ハーブティーで
カバーすることできます



どんなハーブティーか?


ご自身が好きなもので
ピピッときたものでよい!


それでは
みなさん
どこからスタートしたらよいのやら??




〇 風邪の予防や
口腔、喉のケアに
排泄を促す
冬のブレンド
http://shop.greenflask.com/shopdetail/000000001206/ct126/page1/recommend/



〇 単品では

緑茶製法で、飲みやすく番茶の変わりに



〇 喉のいがいがや乾燥対策に
マレイン+ジャーマンカモミールのブレンド



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咳にも
しつこい風邪に
胃の保護に




味よし、見た目よし、香りよし
なんだかからだが喜んでいる


を感じられるハーブティーと出会えると
ここぞの時の調整役に

日常のバランス軸になりますよ~




バランスと言えば・・・
こころとからだをバランスしてくれるのは
足裏リフレクソロジー


眠りの浅い方
疲れが抜けない方
足元が冷える方

足元から整えてみませんか?
痛いけど、気持ちいい刺激&アロマセラピー


11月24日ご予約受付中
フィト・リフレクソロジー施術  グリーンフラスコ自由が丘店にて
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自分の足裏から
からだとこころの状態が分かる
自分で行う!



自由が丘グリーンフラスコバロンホールにて

ハーブやアロマセラピーをフットケアへどう活かす??

どんな方法があるか(足浴やオイル、おすすめハーブティーなど)


〇足裏の状態チェック

〇アロマオイルのブレンド作成


をお伝えします。


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足を知ることは
自分を知る近道です



自然療法(ハーブやアロマ)とのセットは
相乗的に心身状態アップ!!



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〈フットケア〉 フィト・リフレクソロジー 施術   11月は24日です。
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 30分 or 60分 足裏施術 
アロマの足湯&アフターハーブティー付き
 時 : 第2・4木曜日
場所 : 自由が丘駅 南口から徒歩4分
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水曜日 13時30分~16時30分

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by herbcoach | 2016-11-17 20:51 | ホリスティック | Comments(0)

覚悟とは?何か!?


今日は
「覚悟」のテーマが多かった



自分がそれについて
潜在的に考えているからかな



何かをするには
覚悟がいる



しかし
覚悟した

と言うだけでは
覚悟ではない



では、何が??




覚悟とは
何が何でもやってみよう

やってみたいんだ

だって自分が決めたんだから



と、
自分の道みたいなものが
すうーと通ったときではないだろうか


覚悟の
悟りとは
よく言ったものだ



自分によし!
として
ただある道を行く




あなたの覚悟は?
どんな道?

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by herbcoach | 2016-11-16 23:56 | ホリスティック | Comments(0)

この時期の不調と対策 その2

この時期


ここ数日は関東は少し暖かい日も
太陽があると暖かさを感じます



その分
朝晩の寒暖差が激しい



寒くてなかなか寝付けない?
ということはありませんか?


特に足元が冷えて
肩首が冷えて
眠れない


と思ったら
今度は寝起きが悪い
なかなか起きれない・・


寒さからか
朝方トイレに行きたくて
で目を覚ますということも



すると
二度寝、三度寝することも



寒い中の
ぬくぬくのお布団は
気持ちよいですね


そんな季節は



1.不調 冷え


冷えそのものというより

冷えることで

風邪
疲れやすい
睡眠不足
ギックリ腰
首の寝違え

など


寒さや
季節の変わり目による


血行不良
自律神経の乱れ
ホルモンバランスの乱れ


から
様々な症状が出やすい


『冷え』
は万病の元というが

イコール
血液循環の良し悪しが


自律神経
ホルモンバランス
免疫系

に関わるとも言える



書き出したら
テーマが壮大になってきてしまった…


申し訳ないです



ということで
何か不調があった場合
その一片だけを見るのではなく

全体的な視野が必要です


一片だけで
局所に働きかけるのは
西洋のお薬として

疲れやすい
寒さが身にこたえる

ようなときは



全体、丸ごと
自然のもので
バランスしましょう


この時期は
りんご

旬の果物や野菜
根菜類やきのこ類


よく噛んで
味わっていただきましょう


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東京の紅葉は🍁
これからが本番





自分の足裏から
からだとこころの状態が分かる



自由が丘グリーンフラスコバロンホールにて

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足を知ることは
自分を知る近道です。



季節の移り変わりを
景色を楽しみながら朗らかに過ごしたいですね~


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by herbcoach | 2016-11-13 19:38 | ホリスティック | Comments(0)

天候に左右される生き方

今朝は

昨晩から
東京では


乾燥の一途だった大気に
潤いが溢れて


わたしは
有難い雨だと感じた



今日は長靴の方もいたが

そらそろ止むのかな



雨で寒いと
なると


どんな恰好をしようか


朝から1日仕事や
外出の方は


夜の天気を意識して
恰好を決めているかな



日本は本当に
日々天気が違い

最近は四季の狭間の他にも
様々な陽気がある



対応するわたしたちの身体の方が
レトロ、というか

対応した頃
陽気が変わっているような


天気という
自然を間近に
否応なく
感じて
まきこまれて


わたしたちは
生きている


それでいいのだ



年々歳を重ねるのと同様


わたしたちにはどうすることもできない
自然界の存在があってよかった


人間が太刀打ち出来ないものがあってよかった



便利さではなく


自然からは対応力

寄り添い方を
学びたい


そもそも
自然は先輩で
自然なくして人間なし


自然な
リズム
生きる智慧を
教えてくれる存在に

日々ありがとうを言いたい



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人間が唯一寄り添え
頼りに出来る存在かもしれない




自然と仲良くするにも
自分の心身の状態を知っておくことも大切



自分の足裏から
からだとこころの状態が分かる



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足を知ることは
自分を知る近道です。





季節の移り変わりを
軽やかに過ごしたいですね~






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 30分 or 60分 足裏施術 
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その1 https://youtu.be/xQi2acr1bdY





セルフケアに関すること、
日常の充実した過ごし方に関すること

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by herbcoach | 2016-11-11 09:37 | ホリスティック | Comments(0)

この時期の不調と対策 その1

寒くなりましたね


気温もぐっと下がって
空気がピリッとします


この時期は
様々
心身からのサインがでやすい時期では?



1、かぜ

風邪はひいていませんか?

寒さと乾燥は
風邪をいきやすい要素が満載

あとは
身体の抵抗力が下がっているか?
体質によって
症状は様々


鼻水が出る
寒気がする

程度で終わる場合も


いま時期は
のどからの風邪が多いでしょうか


乾燥と
冷たい空気で
寝ている間や
空調の室内で
口呼吸が多くなり

のどを痛めやすい


1、かぜの対策

ハーバルセラピストとしては

ハーブのチンキでのうがいが鉄板!

朝起きて、喉が痛い!というときも
こまめにハーブのチンキでうがいすることで
炎症が早くひくような

濃いめに出した
ハーブティーでうがいもいいですね


チンキはセージ、タイム、ミントがおすすめ


〇精油をマスクに1滴


空調の乾燥と、大気の乾燥が激しく
外にでると
喉や鼻がごわごわ

花粉も飛んでいるのか
耳の穴もかゆくなります


風邪予防、乾燥予防にはマスク
のすみっこに精油を垂らす!


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精油はラベンダーや、ティートリー、ユーカリなどがおすすめ


私はラベンダーが合っています

こもりやすいマスクの中も
深い呼吸ができて
粘膜の保護にも


和薄荷はさわやかで
鼻通りもすっきり



〇寝るときに枕元に1滴垂らす


また
〇お風呂に入るときに
シャワーで浴室内を蒸気で満たし
精油を3滴ほど床に垂らす
アロマ蒸気吸入!
朝なら、ローズマリー、レモンなどおすすめです



わたしはシャンプーも
好きな香りでアロマシャンプー
頭皮から経皮吸収
血行促進します



〇風邪っぽいなと思ったら
消化のよい食べ物と、よく寝ること

これがベースですね



アロマやハーブは
とっても役立ちます



恒常性と言って
からだを正常にバランスしようという働きを
私たちのからだは自然に持っています


寒くなったら体温を上げたり
暑くなったら汗を出したり



そのときどきの
からだらしい
バランスを保てるように
自然の香りや薬草は
補助的に働いてくれます
その力は偉大!



日々のハーブティー生活で
心身の変化も感じやすく
また風邪をひいたとしても
治りが早かったり
ひどくならず軽度でおさまったり


風邪は自然治癒力が発動しているサインでもあるので
ある程度は止めずに
出したいものは出す
出せるからだも大事



アロマやハーブの力を借りて
自分自身の心身を整える
プラスアルファで
からだとこころの状態が分かると
ケアのやりがい
不調対策が自分でできます





自分の足裏から
からだとこころの状態が分かる



自由が丘グリーンフラスコバロンホールにて

〇ハーブやアロマセラピーをフットケアにどう活かすか、
どんな方法があるか(足浴やオイル、おすすめハーブティーなど)

〇足裏の状態チェック

〇アロマオイルのブレンド作成

をお伝えします。


単発でのご受講も可能です。
お申し込みはこちらです




足を知ることは
自分を知る近道です。





季節の移り変わりを
軽やかに過ごしたいですね~






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コーチ・セラピスト
さかもとめぐりのご案内です



〈フットケア〉 フィト・リフレクソロジー 施術   11月は24日です。
ご予約•詳細はこちらからどうぞ ↓↓↓  

TEL:03-5483-7565 グリーンフラスコ自由が丘店

 30分 or 60分 足裏施術 
アロマの足湯&アフターハーブティー付き
 時 : 第2・4木曜日
場所 : 自由が丘駅 南口から徒歩4分
ハーブ、アロマ、バッチの専門店 グリーンフラスコ 



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場所 : 自由が丘駅 南口から徒歩4分




〈東京市ヶ谷でコーチングをお伝えしています〉
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by herbcoach | 2016-11-10 22:19 | ホリスティック | Comments(0)

以心伝心 伝わる感覚

久しく会っていない友達のことを
ふと思っていたら
連絡がきた


メールしようかなぁと
文面を考えていたら
電話がかかってきた



あの話し、結局どうなったんだっけ?
携帯を見たら
それについてのメッセージが届いた



そんなことはありませんか?

私は毎日のようにあります



意識しているかいないかで
違うと思うけど


きっと
あるある
では?



最近は
より具体的に
タイミングが合ったり



逆に
相手から言われることがある



寝違えて、
これは困ったで
いつも大不調のときにお世話になる
治療家の方が浮かんだ



しかし
身体作りのための稽古を
教えてもらったのに
最近サボっていた

丁寧に教えてもらって
理屈まで分かるように
噛み砕いてもらって

それなのに……



調子が悪いときだけ
お世話になるのは
ムシが良すぎるだろうか…




結局、連絡をとり
治療してもらった


帰るときに
「先週、元気かな?」と
ふと思いましたよ、と



ちょうどその頃
連絡しようかどうしようか
その治療家の方のことを
考えていた…



強い思いは
届く



いや、強くなくても
届く…



せっかくなら
ことばも場もこえた
以心伝心

互いに
よりよく繋がりたい



口にする
考える
思う
刻まれる


表面上は
忘れてしまっても


宇宙に
漂っている


時空を超えて
発したシグナルが
何かのカタチで
返ってくるのだ、きっと



見えない摂理は
確かに存在する



気温差が激しき
季節


からだとこころと
仲良く以心伝心
したいものです







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by herbcoach | 2016-11-07 19:04 | ホリスティック | Comments(0)