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11/18マンダラエンディングノート「財産」の振り返り

マンダラエンディングノート

テーマは
「財産」を行いました


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財産と聞くと
浮かぶのは何ですか?



財産なんて、ない!と、
思うかもしれません

ここで言う、財産とは

金銭的、経済的価値のあるものだけでなく


あなたの存在そのものを
含めた
リソース
と言う意味合いも
持っていると考えています



リソースとは、
広辞苑では

資産、資源

と、されています


さらに、
その資産、資源を

ファシリテーターを務めている
わたくしがお伝えしている
コーチングスクールの
コーチングアカデミーでは

「人生の目的を達成することのために
プラスになる要因、強み、長所、できる理由」
と定義しています

参考:


もう少し
具体的に言うと

自分が大切にしている
考え
培ってきたこと
経験
勇気が持てること
希望が湧くこと
生まれながらにもっているもの
性格
などなど

あなたが、
誰かに
残したいと
思うもの、こと


それを含めて

あなた自身が
かけがえのない存在であり、


それを伝えたい、残したい
と思える相手は誰?


と、
ひとつの質問から
様々な
思いが湧いてきます




私には、財産なんてないわ~

と、
財産という言葉のイメージだけに
とらわれることなく

9つの質問を通して
終活に欠かせない「財産」のテーマを
深めていきます


あなたにとっての
財産でよいのです


残したいもの、こと
残したくないもの、こと

引き継いでいく、
引き継いでいかない


と、とらえてもよいのです



自然工房めばえさんでのワークショップ、
午前は味方学でした
今回のテーマは「大切にしたい思いを聞く」


11/18マンダラエンディングノート「財産」の振り返り_d0349275_17072625.gif



大切にしたい思いに
気持ちを巡らせた後の
午後、


ご参加を続けてしてくださった皆さま、

片付けをしよう!
プロに相続の相談をしよう!


これまでの
〇〇したい・・・

から、
〇〇しよう!

と、
意欲的に



そろそろ行動をしていくぞ!
と、パワフルになっていました



みんなで話し、
伝え合いながら
また来月~と


1ヶ月に一度会えることで

互いに
ゆるやかに応援(味方に!)
し合えています


情報の交換という場だけでなく
気持ちの共有
そっと背中を押せる関係が
自然と生まれる


これも、
マンダラエンディングノート、味方学の
ワークショップの魅力です



長くなりましたが・・・

参加者さんの声の一部を載せておきます


・「葬儀」(先々回のテーマ)と
まとめの課題が一緒だったことに、びっくりした
それをするしかないなーと思った

・片付けの実行できる体力があるうちに
今日のテーマができてよかった

・断捨離をして自分のものを減らしていきたい
自分の物を減らそう!進めよう!

・ひとりで考えられないことも、
皆で考えれば、先を見つめやすい


以上です
ご参加のみなさん
ありがとうございました


最期を思い、
今を大切に生きる

今に焦点が向けられやすい
テーマだなと思います!


次回は12月はお休みです





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1月20日(金)テーマは
「相続・遺言」
13:30~15:00です

詳細はこちらをどうぞ


午前はこちら
味方学です



こちらから
ご予約・お問い合わせもお待ちしております

野田恵里宛にメッセージをください 
info★kamcare.jp (★を@に変えて)


どなた様もいつからでもご参加頂けます
初回はワークブックそれぞれ1,000円ご購入ください

# by herbcoach | 2022-11-19 20:54 | マンダラエンディングノート | Comments(0)

11/18「大切にしたい思いを聞く」味方学の振り返り

11月の自然工房めばえさんでの

味方学WS終了しました!


年内は最後になります


今回のテーマは、
「大切にしたい思いを聞く」でした


味方学の元になっている
コーチングアカデミーの、

実践コース 
実践3「個性だし」の単元に
繋がるテーマです

コーチングアカデミーの
肝となる単元でもあります



これを知っている、
言葉にする作業は
ご自身の日々の小さな選択の積み重ねに
きっと役立ちます



感情と行動のもとになる
大切にしたい思いが
言葉になる


わたしは、
「あるものに目をむける」
「気軽に」


という言葉が
ワークを通して
出てきました


ないものねだりばかりしていたら
んんん?と自分に違和感が出てきます


気が重いことに取り組むと
どっと疲れます


そうだよね、
最近、
「あるものに目をむける」
「気軽に」

ということから
ほど遠いことばかりしていたかも?

と、日常と照らし合わせます



自分で
大切にしたい思いが明確になっていると
行動にすごみが出たり
日々がいきいきとしやすいと感じます



それは、味方になりたい方も同じはずでは?



相手を尊重する(味方になるのひとつ)には、
相手が大切にしたい思いを知っておくこと、
そして、それを大切にすること


そのきっかけを
持ち帰って頂けるテーマだと思います



11/18「大切にしたい思いを聞く」味方学の振り返り_d0349275_17072625.gif




ご参加の方のご感想の一部をご紹介します



・何のためにそれをするのか?

ということが、ことばで分かっていると、

気が進まない、苦手な、嫌いなことでも出来るかも。



・ことばにすることは大切^_^

そして、そのことばを聞く大切さ。



2人ペアで聞いてもらうと、思いも出やすい。



・感情の元になるコトバにたどり着けて、

どっしりとした気持ちになった。



以上です

ご参加の皆様ありがとうございました


今年最後のめばえさんでのWSデーでした



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午後は、マンダラエンディングノートを

行いました

11/18マンダラエンディングノート「財産」の振り返り : カモミールケアのセラピストコーチング (exblog.jp)



味方学の要素も入った、マンダラエンディングノート、

テーマは、「財産」

午前の味方学「大切にしたい思いを聞く」

と繋がるテーマだなあと感じました  



こちらの振り返りは、

また次回の記事に

11/18マンダラエンディングノート「財産」の振り返り : カモミールケアのセラピストコーチング (exblog.jp)




自然工房めばえさんでの

味方学と、マンダラエンディングノート

次回は120日(金)です


どなた様でも

いつからでも

ご参加頂けます


気になるテーマからご参加も^^


詳細はこちらをどうぞ

https://kamcare.jp/mikata/


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# by herbcoach | 2022-11-18 21:42 | 味方学 | Comments(0)

10月は納骨の話題が満載でした

10月の自然工房めばえさんでの
マンダラエンディングノートのテーマは
「お墓(納骨)」でした



偶然にも、

10月初旬には
祖母の納骨があり
実家とお墓へ
娘と行きました


納骨とは・・・
遺骨をお墓や納骨堂などに納めること


祖母は
1周忌のタイミングで
納骨が行われました

10月は納骨の話題が満載でした_d0349275_10003260.jpeg




それはお寺さんの方針であり、
そういうもんだ、

我が家はそれに従う、
ということです


祖母が骨になるときも
同席しました


実家の仏壇に居た
祖母の骨が
移動して
おじいちゃんたちと一緒の
お墓に入る

それが納骨の儀
みたいなものでした


亡くなった後の
お家みたいなものですね、
とお寺さんと話しました


今回、初めて
お墓の内部も見て、
これは
誰でもおじゃまできちゃう
作りなんだなと

シンプルな作りに
いささか驚きました


実家での法要と
お墓での納骨の間

移動中の車内や
お墓にお水をあげながら

おばあちゃんは、
おじいちゃんが亡くなったときは
こんなことを言っていた、
とか、

お寺さんへの布施の考え方は
こうだったとか

久しぶりに

おばあちゃんの思い出を
両親と話していました


肉親である父は
背中を丸めて
少し涙をこらえているような
切ない感覚を受けました


嫁の母は
一仕事終えた!
はあ~ここまできた

というような
爽快感のようなものを感じました


孫の私は・・・
おばあちゃんが居ないと
今の私は存在しないし

娘にも会えなかったな~と


おばあちゃんとは
一緒にお風呂に入ったり
一緒に寝たり
一緒にご飯を食べたり

二人だけの時間がたくさんあったので

振り返ると
込み上げてくるものがあります


まあ
そんなことを
日常だけで
精一杯になっていると

立ち止まって
振り返ること
できませんね


日時を事前に決めて
(かなり前から)
家族が集まる


そうしていくと

そこには確かにあるけれど
見えにくいものを

実感することできますね


そして
その一旦を
家族で共有できる…


本人の記憶がなくても
娘が
一緒にそこに居てくれたことは


両親や私にとっての
いつか振り返るときの
心の栄養になるんだろうな~と
思います


前置きが大変長くなりましたが、
10月に開催しました
マンダラエンディングノートワークショップ
「お墓(納骨)」の
ご感想を載せておきますね


10月は納骨の話題が満載でした_d0349275_10034286.jpg


・お墓とは、思い出を大切にできる場所かもしれない
残された人のための意味合いが大きいかも

・お墓をどうする?お骨をどうするかと考える時間になった

・一人では、とてもこういうことを考えられない
みんなで話せたことに感謝

・いろいろなお墓のアイディアに触れることできた
お墓はいらない、以上 ではすまない
お墓の始末を考える必要についてよく分かった


以上です

ご参加の皆さんありがとうございました








10月は納骨の話題が満載でした_d0349275_17213924.jpg
めばえさんの秋のお庭の顔



いつ肉体と
サヨナラするかは
分かりませんが、

想定できたり
その後のことをイメージしておく時間は


ご家族を見送る時も
ご自身のときも

流されすぎず
後悔少なめで
その場を最善で
おくれるのでは~と
思います



マンダラエンディングノートは
誰でも
いつでも書けるノートです



10月は納骨の話題が満載でした_d0349275_10051928.jpg



ご自身の
今を生きる
原動力のきっかけにも
なります


次回は11月18日(金)
テーマは「財産」
13:30ー15:00
場所は:自然工房めばえ



◎詳細はこちらをどうぞ



◎FBのイベントページはこちらを




◎ご予約、ご質問は
こちらにメッセージくださいませ

カモミールケア 野田宛にメッセージをください 
info★kamcare.jp (★を@に変えて)




同日、めばえさんには
午前に開催しています
↓↓↓

11月18日(金)
10:30ー12:00
テーマは、「大切にしたい思いを聞く」
詳細はこちらを



いつもありがとうございます



# by herbcoach | 2022-11-14 10:05 | マンダラエンディングノート | Comments(0)

二刀流のリフレクソロジストです!

カモミールケアでは
リフレクソロジーの施術と
技術取得のスクールは


私の自然療法の最初の一歩は
リフレクソロジーです

足の反射区を刺激する
全身の縮図である足の裏を施術する

要約すると
足のもみもみです

それは、
とっても奥深く
身体と心に
ずどーんと届く
繋がりを感じる療法です

足の施術を受けるの好き!
って方は
結構いらっしゃいます

足って面白いんです


やってもらう、
受けるセラピーでありながら

自分で気づけるセラピーだなーと思います



2005年の愛・地球博、
日本での万博開催の時期が
ちょうど
名古屋の新幹線地下街で
初めてお客様の足を施術していた頃です


最近は、ジブリパークがオープンした
場所が、万博会場でした


実は実家からほど近く
ちょっと頑張れば歩けちゃう距離です^^


リフレクソロジストの初心を
様々な思い出と昨今のあれこれで
思い出しております


最初に取得したリフレクソロジーは
自分が受けて心身に衝撃を受けた
台湾式リフレクソロジーでした


インストラクターも経験し
かれこれ15年以上は
台湾式リフレクソロジー1本、


コーチング
アロマセラピー
ハーブ療法
マンダラチャート
フォーカシング
味方学
マンダラエンディングノート

など


アプローチの方法を多面的に持ちつつ

軸足、
リフレクソロジストとして
活動しておりました


しかしながら
昨年から
生徒さんのご要望があったり、

技術だけでなく
リフレクソロジーの歴史や
全体の理論も再度
しっかりと身に付けたく、

荻野麻里先生のところで
2022年夏
欧米式リフレクソロジーの技術と知識を取得しました


二刀流のリフレクソロジストです!_d0349275_18160308.jpg


同時にインストラクターとしても活動できる
学びを頂戴しました

二刀流!

リフレクソロジーが発展した本場アメリカの技術と
東洋医学的な見解も持ち合わせた台湾式と

両輪で
すすんでおります!


リフレクソロジストとしての
野田恵里・のだめぐりも
(のだめです)

どうぞよろしくお願いいたします


ご案内が遅れましたが、

昨年から1年強
施術させて頂いた
自然工房めばえさんでの
リフレクソロジーの体験施術は
8月をもって終了しました

黄土よもぎ蒸しと
台湾式リフレクソロジーと
セットで受ける方がほとんど!

ほんとに気持ちいい!


9月からも
リフレクソロジストが
癒しの施術をご提供しています

遠方からも
セラピーや講座を楽しみに
植物、みどりが共通テーマの方々が集います
二刀流のリフレクソロジストです!_d0349275_18161270.jpg



カモミールケアのだめぐりの活動は
HPにも掲載しています

掲載箇所を明記しますと
こちらです

FB カモミールケアページ facebook.com/kamcare315オンラインショップ kamcare.stores.jpインスタ(ハーブティー)kamcaremeguriインスタ(アロマなどその他)cocoro_eiyo_kamcareブログ herbcoach2.exblog.jpホームページ kamcare.jp


お問い合わせは
こちらまでどうぞ

カモミールケア のだめぐり
info★kamcare.jp (★を@に変えて)
お問い合わせくださいませ。



# by herbcoach | 2022-11-10 18:33 | リフレクソロジー | Comments(0)

いつも味方学応援しています

10月も
自然工房めばえさんで

味方学とマンダラエンディングノートの
ワークショップを開催しました

いつも味方学応援しています_d0349275_17213924.jpg

開催報告遅れましたが、
参加者さんの声を載せておきます


毎回、90分どっぷり

深く深呼吸できるような
温かい雰囲気の中

自分と大切な人と
関わる人たちのことを

ちょっと俯瞰して
見つめる時間になっています

私も主催しながら
味方学を作ってくれた橋本隆さんの進行の元

味方学は参加者として
毎回ワークブックに向き合い

みなさんと出てきた思いや、言葉を
伝え合っています


いつも味方学応援しています_d0349275_17222689.jpg



今回は、
お世話になっていた方からの
お便りに
「いつも味方学応援しています」
とお言葉を頂き、

書こう書こうと思っていた振り返りに
着手せねば!と

凛とした気持ちになるような…
そっと背中を押してもらった感覚です


これぞ、味方


会っていなくても
常日頃考えていなくても

相手を思う気持ちが
通じることで

相手の味方になっている


味方学のワークブックに取り組まなくても
こうやって、
投稿をご覧頂くことで

少しでも
味方の存在が
感じて頂けたらいいなと思います

味方学のメルマガからも
ふと、立ち止まって
味方の視点に立つこともできます
↓↓↓



10月21日に行った味方学のテーマは
「安心感を届ける」でした




いつも味方学応援しています_d0349275_17214518.jpg
ハロウィンのキットカット
手話のできるセラピストさんからの手話と共に頂きました



10/21 「安心感を届ける」
参加者さんの声の一部はこちらです


・話を聞いてもらうことへのためらいが
自分にはあるなーというのが発見でした


・想像して、角度を変えて、
相手を見て、思ってあげたい


・こういうことで安心が届くのかーと発見だった


・参加の方たちとご一緒して、相手を思う気持ち、
努力していることが伝わってきた


以上です


相手のことも
自分のことを
考えられる


誰かが居て
自分が分かる


話す
聞く
という行為をから

安心感って?

というのを
それぞれに
紐解いていきました


味方学は

講義ではなく
味方学ワークブックを用いて

質問に答えて、伝え合う


それだけの
とてもシンプルなワークです


気になる方は、
オンラインでの開催も
随時、全国のファシリテーターが行っています


ご都合のよいときに、
ピンときた内容を

よりよい参加方法で
ご参加してみてくださいね♪



こちらの


11月のワークは
11月18日(金)
10時30分~です

詳細は

FB:https://fb.me/e/2ngs1nMGm

↑↑↑
こちらご覧ください


ご予約のお問い合わせは
こちらへメッセージでも結構です^^




カモミールケア 

野田恵里宛にメッセージをください 

info★kamcare.jp (★を@に変えて)




# by herbcoach | 2022-11-10 17:27 | 味方学 | Comments(0)