セルフケアに取り入れて 1年半以上が立つ 結構真面目に 取り入れている 癒しのシステムとして 英国の医師が開発したもの ハーブやアロマセラピー カウンセリングやヒーリング、 ボディーワークなどの 様々な療法家から 提供、提案されることが多いように思う 植物のエネルギーで心と体、精神を整える 副作用がないので 誰でも使用でき、犬や猫のために 使っている人もいる バッチのレメディーは38種 自分が整えたいと思う 植物を選ぶことで 心と体、精神がバランスされる まずは自分に どんな感情があって どのように整えたいのか が一歩である これは セルフコーチングと言えるだろう 本来の癒しとは 自分で自分を癒すこと 誰かにしてもらう 癒しとは ほんのきっかけや 気付ける状態にする前段階であって 癒しは 癒す 自分を自分で癒すこと 不運な出来事や 嫌な感情が付きまとったとしても 人や環境のせいにしていては 一向に現状は変わらない だからと言って 我慢したり 現状をじっとやり過ごす のは 苦しいし いずれは 病気になってしまうかもしれない もっと本音を言ったらいいのかな? このイライラはどうやって収めるんだ? 考えても解決しないかもしれない むしろとらわれて さらに 出来事や感情が襲ってくるだろう そんなとき 植物の力を借りて 自分に立ちかえるのだ そんなときに バッチはとてもいい 自分の考え方のくせや 感情の揺れを 客観的に眺め 出来事や感情に とっさの 反応ではなく その時々に 対応できる自分になるのだ ただ空を見るだけでも ゆっくりひと息は付けるだろう 見え上げると 胸は開き 眉間のシワも伸びる それも 心身にとてもいい 《 私からの最新のご案内 》 ご案内① 人生健康プランとフット・セルフケア講座 マンダラチャートで人生100年をみて人生・健康について 「自分だったら?」の視点を大切に、思いを言葉にします。 足裏のセルフケアとの4回セットの連続講座です。 1回ずつの単発のご受講も可能です。 人生全体を俯瞰すると 今、何をするのか どんなケアやこころがけが必要なのか 見えています ご案内② マンダラチャート・フットセラピー 10月16日は満月☆ 滋賀の長浜で ワークショップです。 下記ご覧下さいね。 わたしは2つ担当させて頂きます! ①マンダラチャートで人生のバランスをみましょう! ②フットセラピーで足のセルフケアを覚えましょう! ご案内③ マンダラ手帳の使い方、 マンダラチャートを使ってみたいなという方 セミナー開催致します。 お問い合わせはこちらです → ● マンダラチャートとは??? コーチ・セラピスト さかもとめぐりのご案内です 〈フットケア〉 10月は13日・27日開催です! 13日のご予約 13時30分~ 16時~ 27日のご予約 13時30分~ 15時30分~ のご予約枠が空いています! (10月7日現在) フィト・リフレクソロジー 施術 ご予約はこちらからどうぞ ↓↓↓ フィト・リフレクソロジー 30分 or 60分施術 アロマの足湯&アフターハーブティー付き 時 : 第2・4木曜日 場所 : 自由が丘駅 南口から徒歩4分 ハーブ、アロマ、バッチの専門店 グリーンフラスコ 〈フット・セルフケア講座〉 連続4回講座 NEW!! 水曜日 13時30分~16時30分 11月2日(水) スタートです! マンダラチャートで人生100年を観測しましょう! あなたにとっての健康とは? ↓↓↓↓詳細はこちらから 場所 : 自由が丘駅 南口から徒歩4分 〈イベント紹介〉 滋賀県で10月16日開催! 私は、フットセラピー・マンダラチャートのワークショップを担当します。 暮らしの薬草箱 ~満月の日の自然療法 10月16日 ワークショップや手づくりアクセサリー販売、演奏会など こちらから↓↓↓ https://www.facebook.com/events/176635259407576/ 〈東京市ヶ谷でコーチングをお伝えしています〉 動画NEW! 「コーチングカデミーが大切にしている思いとは?」 コーチングアカデミー東京校facebook 東京校 市ヶ谷駅徒歩5分 セルフケアに関すること、 日常の充実した過ごし方に関すること ハーブ・アロマ・リフレ・コーチングを 組み合わせたオリジナルの 統合ヘルスケアをご提案致します。 コーチングセッションのお問い合わせはこちらです → ●
by herbcoach
| 2016-10-07 21:40
| ホリスティック
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