インターネットやテレビには
方法がたくさん流れている 健康、美容に関すること お金のこと 美味しいお店のこと … 何かしら分からないこと 知りたいことを 調べるが 方法は 正解と言えば正解だが ルールはなんなのか? ルールと方法 本質と現実 言い換えれば 理論と実践 学びと使い道 マンダラチャートでは 原則と実践(道具)が マンダラ思考とマンダラ手帳に当たる どんな原則に則って実践するのか ルールばかりでは 何もはじまらないし やってばかり、試してばかりでは 無法地帯で脱力感 例えば 子供のため、親のため、お客様のため、会社のためと 相手を思い、行動しても 自分発信の思いがないと 充実感は得難いかもしれない 相手のために!が自分の思いならよいのだが 相手がこうして欲しそうだから あーしろって言ったから だと こんなにしたのに… 相手の動向が評価基準になってしまう それは危うい 人の感情は分からないし その人は、その人の人生を生きているので こちらが立ち入る隙なし 自分発信で 自分の思いをベースに 行動に移せたら 一見、自分勝手?に見えるかもしれないな、と 私は最初誤解していた 自分の範疇と相手の範疇を わきまえればいいのだ 範疇って? 迷うときは相手、関わるひとに聞くのだ 何かをするとき 比較的、よっこいしょと頑張り時、 うまくいかないときは 自分の思いと、行動 事実と解釈を分けて考える それにはコーチの存在があるといい 人は人が居ると自分と向き合いやすい こうしたら?あーしたら?とは言わない あなたはどう思う? どんなきっかけで? 行動で煮詰まっときに 発信元の自分の「思い」 に自分で気付ける働きかけをする ルールと方法 軸になる思いと行動目標 とも言えるかな コーチングは、 行動に付随する思い(感情)を認識する作業とも言える んー硬いな… 現状を客観視できる視点と 行動の理由に気付き、自分らしい意味付けをして しなやかに生きていくサポート まだ硬い… 私がお伝えするコーチングについては また改めて 大切にしたい思いは、人それぞれにある が、これが自分らしいな、これがないと自分じゃないというのは そんなにはたくさんはないだろう その大切にしたい思いをはっきり言葉にして その思いを大切に出来る選択を重ねること 重ねる選択は、 ここでは方法、 無限だ そして、間違っている方法もない だってやってみないと分からない (感情が伴って初めて分かる) これが自分らしいな?という 思いは何ですか? 自分にとって笑顔になる暗黙のルールは、 ありますか? 私は、、 『粋さ』 『しなやかな心身』 小粋だねって 私にとってはほめことば あなたは? ご案内は こちらから コーチ・セラピスト さかもとめぐりのご案内です 各回単発受講OKです!2/8 最終回の申し込み受付中 水曜日 13時30分~16時30分 後半2回は足裏の反射区を覚えてセルフケアの実習! ↓↓↓↓詳細はこちらから 場所 : 自由が丘駅 南口から徒歩4分 〈フットケア〉 フィト・リフレクソロジー 施術 次回は、2月9日 肉の日(木)です。 13時半〜空いています ご予約•詳細はこちらからどうぞ ↓↓↓ TEL:03-5483-7565 グリーンフラスコ自由が丘店 〈 日常を整える セルフメンタルケア&バランスケア 〉 NEW! ~あなたを勇気付ける言葉と香り~ 味方学®ワークブックと季節のハーブクラフト作り 詳細・ご予約は→こちらです 2017年3月15日(水)スタート 3月~10月 毎月計8回 単発ご受講可能 〈東京の真ん中 市ヶ谷でコーチングをお伝えしています〉 動画NEW! 「コーチングカデミーが大切にしている思いとは?」 コーチングアカデミー東京校facebook 東京校 市ヶ谷駅徒歩5分 セルフケアに関すること、 日常の充実した過ごし方に関すること ハーブ・アロマ・リフレ・コーチングを 組み合わせたオリジナルの 統合ヘルスケアをご提案致します。 コーチングセッション
by herbcoach
| 2017-02-07 17:04
| コーチング
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