実家は名古屋
実は名古屋市 では ありませんが… 喫茶店文化ありますよ モーニングは 当たり前だのクラッカー ザ・喫茶店 実家から徒歩圏に3.4件 歩いて行ける距離に 車で行くのが 田舎あるある モーニングとコーヒーを 待ちながら 母のマンダラ手帳の 週間行動計画を 一緒に 人生計画の 1番大切にしたい思いは? 何だった? を聞いて その想いに繋がる 行動、 来週やりたいことある?? 片付け 朝の時間を有意義に 話しながら 具体的なやりたいこと! を 週間行動計画の 真ん中のマスに 書いていきます 週間行動計画の 一週間、見開きのページは マンダラチャートの 3×3の区画になっています 私も まだまだ 試行錯誤の連続 一先ず、 出来ること 書けること 開いてみること やれることから やってみよう! です 私は手帳に書き始めてから 記憶力大向上!! 書いたことは 忘れてしまっても 高い率で 実行出来ています ということで 朝の時間に喫茶店で 計画をささっと書いた母 夕方聞いてみたら… 書いたからかな? 片付けいつもより 集中して出来たよー! いつも以上に 充実感 みなぎってました〜! 様々な出来事や 心配なこと 日々の生活の中では 仕事に家庭に 自分だけでは どうにもならないこと!たくさんあります だからこそ わたしは、何をしたい? どんな一週間に? と 期限を区切って 言葉で表現する これは 思考と感情が 混乱しやすい人 関わる人が多い人 自分の役割がよく分からない人 時間を上手にやりくりしたい人 には ぜひ試して頂きたい マンダラ手帳は わたしは B6サイズを使用中 母は ポケットサイズ な、なんと ペン挿しが付いていた〜 私も ポケットサイズに 替えたい願望が… マンダラ手帳は こちらから→☆ 4月末には マンダラ手帳の要 人生計画8分野を 体験頂ける機会があります ハーブストーリー代表のつちやよしこ先生 のハーブとの出会いとこれから が聞けるスペシャルセミナー 後半は みなさんそれぞれのストーリーを作る時間を マンダラチャート人生計画8分野の ワークをしながら 私がご一緒させて頂きます ハーブストーリー🌿マイストーリーの セミナーはこちらから詳細をどうぞ ↓↓↓ 家庭人として女性として 刺激と勇気をもらえる時間に 4月には ハーブカフェもオープンされます セラピスト・コーチ さかもとめぐりのご案内です 〈日常を整えるセルフメンタルケア&バランスケア〉 ~あなたを勇気付ける言葉と香り~ 味方学®ワークブックと季節のハーブクラフト作り 詳細・ご予約は→こちらです 次回は 4月12日(水)です 3月~10月 毎月1回 計8回 単発ご受講可能です 〈フットケア〉 フィト・リフレクソロジー 施術 次回は 3月23日(木)です。 または下記にお電話ください TEL:03-5483-7565 グリーンフラスコ自由が丘店 30分 (足裏)or 60分 (足裏とふくらはぎ) アロマの足湯&オリジナルアフターハーブティー付き 時 : 第2・4木曜日 場所 : 自由が丘駅 南口から徒歩4分 ハーブ、アロマ、バッチの専門店 グリーンフラスコ 〈東京の真ん中 市ヶ谷でコーチングをお伝えしています〉 動画NEW! 「コーチングカデミーが大切にしている思いとは?」 コーチングアカデミー東京校facebook 東京校 市ヶ谷駅徒歩5分 コーチングアカデミー東京校 授業体験こちらから 〈味方学研究会〉 味方学®ワークショップ随時開催! 味方学とは?
by herbcoach
| 2017-03-19 11:28
| マンダラチャート
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