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その時になったら考えよう

いま、不安に思うことは何ですか?


不安の度合いは
人それぞれ


大きな出来事がきっかけ?
日々続く心労から?



長い期間、1週間なのか1年なのか?不安な気持ちが続くと、身体も不安定に…



未来の不安

それは人間特有


予期不安…



先を不安に思ってばかりなのは、
今に立てていない、とも言える


現状に目を背きたいものがあると、
先を思い、あーだこうだグルグル考える



今、やることはあるし、
やった方がいい気がしている…




人に話すと、
「その時になったら、考えな!」
と言う


そりゃそうだ


取り越し苦労の多い人生である




そうか…


今の現状をよく見てみる

目の前のことを考える、
そうか…

目の前にある現実に取り組もう


それを先送りにするから、
先々の未来が不安なベールでくすんで見えるのだ



その時になったら考えよう_d0349275_14310230.jpg



今、に居るために

食べ物を味わう
ただただ笑う
呼吸を意識して、見てみる



身体全体が喜ぶ物を食べたり、
心置き無く笑い合う



季節を感じるひとときもいい

桜が楽しみだなぁ



その時になったら考えよう_d0349275_14353849.jpg


ひと息カフェタイムも、
今をふんわり過ごせるひととき






by herbcoach | 2018-02-25 15:54 | 徒然 | Comments(0)
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