6月味方学ワークショップスタートします！

こんにちは

5月もそろそろ終わり

都内は新緑を楽しみつつも

緑がぐっと深り、

湿気を帯びて梅雨の時期に入りそう～

季節の移り変わりを感じる今日この頃です

いかがお過ごしでしょうか？

体調を崩されている方も多いですね～

体調を知ることも

自分の味方にある第1歩

「勇気を出して休む」

それも味方学を通して

できるようになってきた

わたくしです

毎年恒例の

自然工房めばえさんでのワークショップ

4月から体験会からスタートしていますが、

味方学のワークブックが始まるのは

6月16日からです

味方学ワークは全部で7回

月に1回、ひとつのテーマで行っていきます

どの回からでも参加できる

1回完結のワークのスタイルです

1回目のワークテーマは

「自分を受けとめる」

誰かの味方になりたい！

と思うとき、

まず最初の土台として

「自分を受けとめる」

ここに目を止めてほしいなと思います

自分を受けとめるってどういうこと？？？

自分を受けとめることで

大切にしたい人、味方になりたい人へ

どんな関係があるの？

そんな疑問にも、

ワークを通して

みえてくるものがあると思います

お花に触れるとき

森の中を歩いた時

肩の力が抜ける～

グルグルしていた思考がストップ～

という経験はありませんか？

対面の味方学を毎年継続実施させて頂いている

めばえさんの活動は

多岐に渡ります

基本は、

みどりと触れ合うこと

みどりを通して人と自分と

関わること

そのプロセス自体を大切にしています

めばえさんに集まる方は、

植物の存在が「あなたの味方」に

なっている方が多いのでは？

実感をしていなくても

自分らしく過ごせる

日常をちょっと豊かに

手をかけることでリラックスできるなど

植物からの恩恵、

まさに味方の存在と言えるのは？

植物や自然と関わりたい方

大切にしたい方、

そして、自分の味方になりたい、

大切な人の味方になりたい

どこかピンとアンテナが張った方、

ぜひご参加くださいね

めばえさんでは、

めばえるcafe+と言って

地域の方の居場所作り

気軽に入れる日があります

めばえるcafe+ – NPO法人 自然工房めばえ (s-mebae.com)

お茶をしたり

ご飯は食べるスペースとして利用したり

リモートワークとして、

資料作成など

お仕事をする場としても

お庭を眺めたり・・・

ゆったりと過ごせます

詳細はこちらをどうぞ

めばえるcafe+ – NPO法人 自然工房めばえ (s-mebae.com)

味方学を行う第3金曜日も

めばえるcafe+の日

どんな内容かな～

どんな雰囲気で行っているのかな～と

ご覧頂くことも可能です

お気軽にお越しくださいませ

めばえるcafe+は、ご予約不要

※急なお休みの日もありますので、

めばえさんの最新情報をチェックまたは

ご連絡してからお越しくださいね

味方学ワークショップの

詳細のご案内はこちらをどうぞ

こころ（現在）：味方学ワークショップ | カモミールケア (kamcare.jp)

午後13時30分からは、

マンダラエンディングノートのワークショップです

6/16は、「病気・介護状態になったら」のテーマです

最期を思い、今を大切に生きる

未来の自分に味方になってもらえる時間です

詳細はこちらをどうぞ

こころ（未来）：マンダラエンディングノート | カモミールケア (kamcare.jp)

ご予約、お問い合わせはこちらからどうぞ

カモミールケア　野田宛にメッセージをください　

info★kamcare.jp　（★を＠に変えて）

今後の予定はスケジュールを載せておきますね

ご覧頂きありがとうございます♪